حاير وما اعرف من وين ابدأ ؟ أملي في الله تعالى وبيكم
السلام عليكم
من فترة سالت سؤال حول مكمل Cell Creation 2 والصراحة أخونة الغالي THE CASTربي يوفقة ماقصر معي ...
لكني سمعت ايظا ان هذا المنتج شكلة ما منة فايدة فقط للضخامة وضخامة ليس غضلية أم ضخامة فاتمااعرف هل هذه المعلومة مضبوطة 100% ولا هم يتكلمون براسي كوني مبتداء في عالم المكملات وهذه الشي ؟؟
(اصحاب المحلات والنوادي جننوني اي واحد يحكي شكل )
في كثير من اللاعبين يحمدون في الكرياتين ولكني ما اعرف اي نوع منهم جيد ويعطي نتائج سريعة وجيدة ؟
صاحب النادي نصحني في هذه النوعية Weider Pure Creatine ؟
اخواني انا هدفي باذن الله تعالى هو جسم خالي من الدهون + ضخامة عضلية ؟ اريد نصيحتكم الله يوفقكم صارلي سنتين اتدرب ومافي نتيجة مبهرة ....
طولي 168 تقريبا
ووزني 65
عمري 20
والفات ما اعرفة .. لكن عندي فت كثير بعض ال شي في بطني هذه صورة لبطني
Uploaded with ImageShack.us
أملي في الله تعالى وبيكم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة muhammed 2005
