
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة germany85
ياعطيك العافية على النصيحه الحلوه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة germany85
الله يعافيك و يسلمك اخي
واتمنى افادتي بالموضوع يا كباتن ويا وحوش
الرجاء من له خبره يفيدني وحتى الاخ فرانس اذا عندك خلفيه ساعدني بمعلومات
ومشكور على خوفك على اصحاب المنتدى
اخي انا لا اريد ان ادخل بالتفاصيل
و لكت المنشطات اضاراها معروفة و ابحث في النت عن اضاراها و ستجد العجائب
ما هي فائدة الرياضة ؟؟ اي رياضة مو شرط بناء الاجسام
الصحة و العافية و التخلص من الدهون و الحصول على جسم رياضي جميل و صحي
فلماذ تخاطر باستعمال المنشطات و الهرمونات من اجل عضلات يمكنك الحصول عليها مع قليل من الصبر و التمرين الجدي و التغذية الجيدة و بعض المكملات الطبيعية التي لا تظر الجسم بل تنفعه
انا اعرف كثير من الاشخاص كان هدفهم كسب العضلات بسرعة مهما كانت الطريقة و انتهلى بهم المطاف بالمستشفيات
صدقني اخي و عن تجربة
تمرين جيد + تغذية جيدة +راحة و نوم كافي +مكملات = نتائج ممتازة و تحسن ملحوض في كل شهر
و انا والله لا اريد لك الا الخير و الله على ما اقوله شهيد و هذه النصيحة دائما انصحها للاعضاء و للرياضين في قاعات الحديد
بالتوفيق