السلام عليكم
هل مكملات البمب تغنى عن إستخدام كرياتين معاها فى الضخامة؟
السلام عليكم
هل مكملات البمب تغنى عن إستخدام كرياتين معاها فى الضخامة؟
بالنسبة لي و بعد تجربة .. الكرياتين لا غنى عنه .. مع مكمل بامب او من غير .. بالضخامة او بالتنشيف ..
لكن لو بتستعمل منتج بامب استعمل الكرياتين بعد التمرين فقط .. ممكن اشخاص يخالفوني لكن بعد تجربة لقيت هذا افضل خيار اثناء التضخيم ..
Obsessed is the word the lazy use to describe the dedicated