بروتين امنو 1000 ادخلو لو سمحتم

[حمادة2323]

عندي استفتسار و تسمحو
انا صارلي شهر العب في الجيم وخبرت المدرب الي بدرب عنده اني اريد اي بروتين يخسس او ما شابه وهو قالي على بروتين اسمو امنو 1000 سألتو ه هذا يخسس قالي ايوا
ف انا حبب اسألكم انتو يا اهل الخبرة انا وزني زايد 20 كيلو اريد اخس فهل هذا البروتين المناسب ولا لأ؟
واذا تريدو صورة للبروتين ممكن اصورلكم هذا البروتين
وممكن تقولي لي كم حبة اخذ ومتى اخذ وفي اليوم كم مرة؟
انتظر

[THE CAST]

اولا موضوعك مخالف وبما انها اول مشاركه حيتم نقله للقسم المناسب وراجع قوانين القسم.


نرجع لموضوع البروتين
ههههههه
لايوجد بروتين يخسس وعلى مسؤوليتي

لكن قبل كل شيء اكتب بياناتك الطول والوزن والعمر

ولو تصور او تكتب اسم البروتين كامل افضل

[حمادة2323]

هو مش بروتين هو يحرق الدهون ويخسس حسب ما قاله لي الكوتش
ثاني حاجة انا وزني ما اعرفه بس تقريبا 170 سم او اكثر بشوية ووزني 90

[حمادة2323]

هذه صورة للبروتين ايش رأيكم يعني صح انا اشتريته ولا شو

[THE CAST]

هذا امينو وليس بروتين ولايوجد بروتين حبوب

مع احترامي للكبتن هذا لاينقص وزن ولايخسس ..اساسا لايعتبر منتج لحرق الدهون وإن احتوى الكارنتين

التزم بدايت صحي مع الرياضه والله يعينك عالكبتن

[حمادة2323]

يعني هذا ايش فايدتو
وايش تصنحوني استخدم طيب عشان انقص الوزن

[TRIPLE H2]

هاذي أحماض اينية تساعد على نمو العضل
أما اذا كنت عاوز حارق دهون فعندك lipo 6x

[حمادة2323]

طيب اخوي ممكن تجيبلي صورة اله هذا الي انت خبرتني عليه وتقريبا كم اخف في الشهر

[THE CAST]

ياخوي رتب لك دايت صحي واستعمل هالامينو الي عندك وان شاالله تستفيد

الحارق مساعد لك لااكثر

[حمادة2323]

طيب اخوي معلش بثقل عليك بس ممكن تعطيني افضل طريقة عشان اسوي ديت لأني سويت مرة بس ما نفع وفقدت الامل