انا كنت عايز اعرف حاجه ايه الفرق اما كمثال يعني
العب باي يعد كده تراي
ولا مجموعه باي + مجموعه تراي : من غير راحه يعني مثلن تبادل اخلص مجموعه العب فرنساي
ولا مثلن اخلص 3 مجاميع تبادل بعد كده فرنساوي
عايز اعرف الفرق و ميه ميه
عضو جديد
انا كنت عايز اعرف حاجه ايه الفرق اما كمثال يعني
العب باي يعد كده تراي
ولا مجموعه باي + مجموعه تراي : من غير راحه يعني مثلن تبادل اخلص مجموعه العب فرنساي
ولا مثلن اخلص 3 مجاميع تبادل بعد كده فرنساوي
عايز اعرف الفرق و ميه ميه
عضو كمال أجسام خبير
ما في فرق مجرد تغير في روتين التمرين وميزته في التنشيف افضل وتخليه سوبر ست
عضو جديد
الف شكر انا كنت حاسس ان السوبر دى احلي للتنشيف
ضوابط المشاركة
