السلام عليكم ورحمة وبركاتة
خلص الامينو 4800 فقلت احول الوجهه على BCAA فاخذت هالمنتج
http://www.bodybuilding.com/store/opt/bc.html
فابغى طريقة استخدامة لو سمحتم
يعطيكم العافية
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم ورحمة وبركاتة
خلص الامينو 4800 فقلت احول الوجهه على BCAA فاخذت هالمنتج
http://www.bodybuilding.com/store/opt/bc.html
فابغى طريقة استخدامة لو سمحتم
يعطيكم العافية
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عزيزي
تاخذ لك كل يوم حبتين
حبة بين الوجبات وحبه (قبل التمرين بنص ساعه أووووووو بعد التمرين على كيفك لك الخيار وانا ارشح بعد التمرين افضل )
تحياتي
عضو كمال أجسام خبير
المكتوب على المكمل :
حبتين بين الوجبات .. حبتين 45 دقيقة قبل التمرين بـ30-45 دقيقة .. أو \ و .. حبتين بعد التمرين مباشرة ..
عن نفسي استخدمته .. 10 حبات يومياً ايام التمرين .. 2 قبل و 2 بعد .. و 2 بعد شيك الصباح .. و 2 مع شيك قبل النوم ..
و 2 بأي وقت اخر .. و احياناً 3 قبل و 3 بعد التمرين .. حسب التمرين ..
الطريقة ممكن ما تكون المثالية .. لكن هذي الطريقة الي استخدمته و راضي جداً عن المنتج بصراحة ..
عموماً .. نصيحة أخ .. بعد الحبات اشرب كمية ماء كبيرة .. لأنه لو حصل و ما شربت ماء و ما انبلعت الحبوب بشكل جيد ..
راح تجرب اسوأ طعم ممكن تجربه بالعالم ..
بالتوفيق , المنتج مميز بالنسبة لي ..
Obsessed is the word the lazy use to describe the dedicated
عضو كمال اجسام خبير
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام
اتفق مع الاخ SDAL
بالتوفيق
ضوابط المشاركة
