[ كلكم ادخلو ].. ابا نصآيحكم في اشيآء لاني يديد ^^
الســلآآم عليكم
شحـآآلكم .. عســآكم مرتـآحين
والله حبيت استفسر منكم .. وآخذ نصآيحكم .. بمـآ ان في نـآس خبره هني
انا عمري: 20
وزني: 67
وطولي: 180
وجسمي جي واآيد عايبني .. يعني مب متين ولا شي
جسم مثالي على قولتهملووول
بس المشكله اللي تزعلني ان جسمي مب مقسم ..
يعني انا ابا جسمي يكون مثل الموديل وجي
بس مابي امتن اكثر
انا كملت الحين شهر بدون ما استعمل شي ..
الشهر الثاني مقرر استخدم البروتين .. ومن الشهر الثالث بستخدم الامينو
واحد اعرفه جسمه ماشاء الله روعه .. يقول استخدم >>
واي بروتين زيرو فات لون العلبه احمر + وامينو 2222
انا بحثت عن البروتين لما جننت وما حصلته لين اليوم .. فنصحوني ناس على بروتين نايترو تك
قلت بآخذه هالشهر .. وبجربه
شوو رااايكم !!!؟
المهم .. انا مابا اتضخم ولا يكون جسمي منفوخ مثل المصارعين ولا شي
ابي جسمي يكون مشدود .. وتطلعلي الـ 6 بآك
يعني مثل هالصور
1- يبغيلي كثير عشان اوصل لهذي النتايج ؟؟ [انا مو مكرش]
2 - عطوني اسم بروتين زيرو فات وامينو يفيدوني .. بما اني مابي امتن بس ابي جسمي يتقسم ؟؟
3 - عطوني نصآيح او تمارين عسب اظهر تقاسيم بطني بسرعه
وتحيــآتي لكم ..
زقرتي دبي
