زيادة نسبة الأحماض الأمينية تؤدي الى الزهايمر ( موضوع مهم جدا )

[متعب سعد]

بسم الله ..

اليوم كنت أفكر بدكتور عندنا فيه مرض خطير جدا .. ألا وهو الزهايمر..

فـ حبيت أبحث عن هذا المرض وأسبابه وعلاجه إن وجد !

بدأت البحث.. وكانت المفاجأة..

السبب الأول في الزهايمر هو تكتل بروتيني حول الأوعية الدموية في المخ.. !!!

والتكتل هذا يطلق عليه ( ببتيد ) سلسلة أحماض أمينية والأسم العلمي لهذا الببتيد هو ( أميلويد بيتا )...

نعود للزهايمر..

باختصار.. هو مرض يجعل صاحبه كثير النسيان فاقد للذاكرة ومخه متآكل.. ( خرف مبكّر )..

صور لمخ مريض بالزهايمر ..









انظروا للصورة الأخيرة كيف بدأ المخ بالتآكل..


أعراض المرض ..

أول أعراض المرض وأكثرها شيوعاً كثرة النسيان ..لدرجة أن المريض قد ينسى تدريجياً عائلته وموقع بيته بل أن هذا النسيان يعيقه عن كثير من الأمور الحياتية كقيادة السيارة مثلاً..هناك أعرض أخرى تصاحب المرض مثل:

1-الاضطراب (confusion )

2-مشاكل في التعبير عن الأفكار وتنظيمها..

3-قد ينسى أين وضع مفاتيح بيته مثلاً أو أغراضه الشخصية.

4-يتوه عن الأماكن المألوفة بالنسبة له مثل عمله بيته..

5- تغير في السلوك والشخصية ..يصبح مزاجهم متقلباً بدرجة كبيرة من الغضب إلى الفرح أو حتى البكاء..

مرض الزهايمر يؤدي إلى قتل الخلايا العصبية وتدريجياً يتسبب في تقليص حجم الدماغ (brain shrinks)..



وفي دراسة أمريكية تقول بأن هذه السلسة البروتينية ضارة للانسان ومن الممكن بشكل كبير أن تتسبب في انسداد

الشرايين والأوعية الدموية في الدماغ.. مما يؤدي بدوره الى التهاب دماغي ( الزهايمر)..



و في هذا الصدد يقول الدكتور روديريك كوريفيو مدير برنامج الأمراض العصبية في المعهد الوطني الأمريكي

للصحة: "إن تجمع البروتين في الخلايا الدماغية لا يعد سببا في الإصابة بالزهايمر فقط، بل هو مسبب لأمراض

عصبية كثيرة أخرى، وبالتعرف إلى كيفية تجمع هذه البروتينات، قد نتمكن من جعل هذه العملية أبطأ، وبالتالي تخفيف

الضرر الذي قد يصيب الدماغ."

وحبيت ابحث عن مكونات السلسلة هذي.. يعني أسماء الأحماض الأمينية الي تتكون منها حتى نعرفها بأسمائها

وهي تقريبا 39 الى 41 حمض أميني ولكن بحثي لم يفلح حتى بالانجليزي..

المهم من الموضوع.. أن خير الأمور أوسطها.. وأن كل شي يزيد عن حده ينقلب الى ضده..

الكمية المناسبة من البروتين يوميا هي ما تحتاج اليه.. ولا تزيد عن الحاجة..

المراجع:
1- ويكيبيديا .
2- العربية نت .
3- عالم فتاة الأمل.
4- اذاعة نات الجزائرية.

أتمنى لكم تمام الصحة والعافية

أخوكم,, متعب سعد

[toto jeddah]

الله يديك العافية

الماء + الكارديو مهم جدا

[ام ابـراهيم]

موضوع رائع .
إستفدت منه.
تحياتي لك

[amma271]

الله يعطيك العافية

أخوي الموضوع اتوقع انه حتى لو كان السبب هو تكتل البروتين فما اعتقد ان الاكثار من البروتين هو السبب
لأنه مثلا عندك مرض زلال البول الله يكرمكم سببه نقص في بروتين الكلية و مع ذلك الطبيب ما يوصي المريض بالاكثار من البروتين

ما أدري بصراحة كلامي مجرد توقع

لكن من الاسباب اللي تقي بإذن الله من الخرف:
تناول الخضار و الفاكهة
تناول الزيوت المفيدة مثل زيت السمك
التمرينات الذهنية و الحسابية و تمارين الذاكرة
حفظ القرآن.

[amma271]

ممارسة الرياضة تقي من مرض الزهايمر أو الخرف المبكر
نشرت مجلة لانسيت لأبحاث الأعصاب بحثا يحث الناس في أواسط العمر على ممارسة الرياضة للوقاية من الإصابة بالخرف عند تقدم العمر بهم. وقال البحث إن ممارسة الرياضة لنصف ساعة مرتين أسبوعيا يمكن أن يؤدي إلى تحسن كبير. وقالت المجلة إن الأشخاص في الأربعينات من العمر يمكن أن يقللوا احتمالات الإصابة بالخرف إلى النصف بهذه الطريقة. أما الأشخاص المعرضون للإصابة بالمرض فيمكن أن تؤدي الرياضة إلى تحسن احتمالات عدم الإصابة لديهم بنسبة 60 %.

وقال العلماء إن الأشخاص الذين ينشطون في مقتبل ومنتصف العمر، يمكن أن يتمتعوا بصحة ولياقة ومرونة أكثر في خريف أعمارهم. وكانت الدراسات السابقة قد أشارت إلى فضل الرياضة بالنسبة لوقاية الإنسان من مرض الخرف، ولكن هذه الدراسة هي الأولى التي تفحص نماذج على فترة زمنية طويلة بلغت عقدين من الزمان. وقال الباحثون إن لهذا الأمر أهميته نظرا لأن مرض الخرف يستغرق وقتا طويلا للظهور على الإنسان.

وقد أجريت الدراسة على 1500 رجل وامرأة، أصيب 200 منهم بالخرف في سن يتراوح بين 65 و79. ودرس العلماء أسلوب حياة المصابين بالمرض قبل أكثر من 20 عاما في حياتهم عندما كانوا في أواسط العمر. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض كانوا أقل نشاطا وممارسة للرياضة عن نظرائهم.


حصلت المعلومة هذي و حبيت أشارككم فيها.

[.hamad.]

الف شكر اخوي على الموضوع

وبالنسبة للزهايمر فهو نادر الحدوث للاعب كمال الاجسام وسببه فالعادة هو الضغط النفسي والتفكير المستمر بشيء معين وأيضاً الابتعاد عن الإستغفار يسبب مرض الزهايمر ..

[buraydawi]

جزاك الله خير يامتعب على بحثك وجمعك للمعلومات المهمة وتقديمها لنا
سلمت يداك اخوي
وتقبل مروري

[goo baby]

بارك الله فيك اخي الكريم
وتنزيل مثل هاذي المواضيع
دلاله على حرصك لسلامه الاعضاء
بارك الله فيك

[ابو علي 1]

والتكتل هذا يطلق عليه ( ببتيد ) سلسلة أحماض أمينية والأسم العلمي لهذا الببتيد هو ( أميلويد بيتا )...

[/COLOR]

موضوع مفيد
اين يتواجد حمض اميلويد بيتا و كم الكمية القصوى الأمنة التي يمكن ان تعاطاها الأنسان يوميا ؟

[MR.ROZMAN]

يعطيك العافية أخي ,, وجعله الله في ميزان حسناتك ..


التدخين والأرجيلة أيضا يؤديان إلى تدمير جزء من خلايا الدماغ ,, وبالتالي زهايمر ..


والرياضة تساعد في الوقاية من هذه الأمراض ,, علاوة على ذلك فإن كثرة ممارسة الرياضة تؤخر ظهور العلامات الهرمية ..



تحياتي واحترامي ..

[aqsa1]

جزاك الله الف خير اخ مساعد
بس والله خوفتني ، انا صارت معي اول ثلاث اشياء اللي هي :
-الاضطراب (confusion )

2-مشاكل في التعبير عن الأفكار وتنظيمها..

3-قد ينسى أين وضع مفاتيح بيته مثلاً أو أغراضه الشخصية. ( المفاتيح طبيعي الواحد ينسى وين حطهم ، بس الاغراض الشخصية شوي صعبه )

ما اقول غير الله يستر

[شفاف قطر]

والله احترنا الصراحة مرة يقولون مفيدة ومرة يقولون مضرة

لكن انا اقول الاعتدال في كل شي في الحياة وعدم الافراط في كل شي

والمحافظة على الصلاة والنوافل أفضل رياضه للجسم والمفاصل وحفظ سور القرآن وحفظ الأذكار وإعادتها يوميا بأعداد مختلفة كما ذكر بالسنة افضل رياضة للمخ وعدم تضرره والاعتماد على البروتينات والاحماض الطبيعية بقدر الامكان اكثر من الصناعية


وتقبل تحياتي

[متعب سعد]

الله يديك العافية

الماء + الكارديو مهم جدا

الله يعافيك اخوي تركي..

وأكيد لا بد من الرياضة بشكل كافي حتى تخرج اللي يمكن يسبب لك ضرر.. + شرب الماء الكافي للجسم

وشاكر لك مرورك

[متعب سعد]

موضوع رائع .
إستفدت منه.
تحياتي لك

شاكر لك مرورك أختي.. والموضوع ما وضع الا للفائدة

[متعب سعد]

أخوي الموضوع اتوقع انه حتى لو كان السبب هو تكتل البروتين فما اعتقد ان الاكثار من البروتين هو السبب
لأنه مثلا عندك مرض زلال البول الله يكرمكم سببه نقص في بروتين الكلية و مع ذلك الطبيب ما يوصي المريض بالاكثار من البروتين

الله يعافيك أخوي amma271
ولكن الكثرة أتوقع انها من أسباب التكتل..
وعلى طاري زلال البول - الله يكرمكم - الوالدة كان فيها هذا المرض والطبيب محدد لها كمية من النشويات ومن الدهون وما جاب طاري البروتين مع انه له علاقة بالمرض..

وقد أجريت الدراسة على 1500 رجل وامرأة، أصيب 200 منهم بالخرف في سن يتراوح بين 65 و79. ودرس العلماء أسلوب حياة المصابين بالمرض قبل أكثر من 20 عاما في حياتهم عندما كانوا في أواسط العمر. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين أصيبوا بالمرض كانوا أقل نشاطا وممارسة للرياضة عن نظرائهم.

أكيد.. الرياضة سبب لتجنب الكثير من الأمراض.. ولكن ممكن يكون نشاطك غير كافي بالنسبة للي يدخل جسمك.. فـ كذا ما أتوقع استفدنا شي !! أو الفائدة قليلة بالأصح..

ع العموم الله يعطيك العافية وشاكر لك مرورك..