عندما ينصج باستخدام ام ستاك للضخامة
1 هل يعطي ضخامة عضلية فقط ام عضلات ودهون
ام ان العملية تكون زيادة اضطرادية على حسب الاكل يعني لو كان اكلك نسبة الدهون به عالية فتصبح الضخامة عضل ودهون والعكس اذا كانت النسبة 0 فالضخامة تكون صافية عضل
يعني كيف ام ستاك بيعطيك ضخامة ايش الاستراتيجية المتبعة