• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: احتاج للنصيحة

    1. #1
      التسجيل
      01-05-2011
      المشاركات
      1
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      احتاج للنصيحة

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      كيفكم يا وحوش

      اتمنى تنصحوني يا اخوان لاني من جد محتاااااااج نصيحة والله
      ما ابي اطول عليكم
      كان وزني 47 كج ،، الطول 173،، نصحني شخص اني اتمرن وانا فعلا احب رياضة كمال الاجسام
      وفعلا تمرنت عند مدرب متمكن لكن ما كنت منتظم معه بسبب ظروفي
      تمرنت شهرين ونصف عنده الشهر الاول بدون اي مكملات
      الشهر الثاني نصحني بهالمكمل

      اضغط على الصورة لعرض أكبر

الاســـم:	96209186-260x260-0-0_Twinlab+Gainers+Fuel+Pro+Vanilla+4+1+lbs+twinlab+t.jpg
المشاهدات:	3
الحجـــم:	14.8 كيلوبايت
الرقم:	339004


      وكمان امينوووو 2222

      المهم اني استخدمته لحد ما وقف وزني على 55 كج


      وانا الحين ابي اكمل لكن نقلت لمنطقة ثانية
      رجعت اتمرن لي شهر عشان اتاقلم للعودة
      الجدول اللي استخدمه طبعا جدول الضخامة تبع الوحش بوراشد


      وودي بصراحه تنصحوني بمكمل غذائي

      اكثر من شخص نصحني وشوشو تفكيري
      هذا يمدح منتج والثاني ما يمدحه وانا تلخبطت بصراحه


      في اللي مدح الواي بروتين باكثر من نوع ،، وفي اللي مدح Nitro-Tech Hardcore Pro Series

      وما ادري وش اخذ
      ابي نصيحتكم الله لايهينكم
      التعديل الأخير تم بواسطة mleek ; 01-05-2011 الساعة 08:28 PM

    2. #2
      التسجيل
      05-06-2010
      المشاركات
      1,570
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: احتاج للنصيحة

      وعليكم السلام
      انا من وجهت نظري اذا انت اسست عضل في جسمك فا الافضل انك تبدا عضل صافي ونصيه مالك بدهون وسأل مجرب
      اقترح لك الواي مع امينو تك او10000 او 3000
      صراحه ماجربت امينو تك بس يمدحونه اما الباقي جدآ ممتازين
      وبنسبه ليه ماخترت لك نيترو تك وسبب سعره غالي وثاني شي مكتوب في العلبه لازم تستخدم 4 علبه للنتيجه المطلوبه واهو مايطول عندك العلبه الواحده
      بتوفيق

    3. #3
      ميعرو غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      25-04-2010
      الدولة
      مكة وجدة
      المشاركات
      883
      المواضيع
      40
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: احتاج للنصيحة

      هلا اخوي
      اخوي العاشق ماقصر بس لي وجهة نظر اذا تبي زيادة وزن خذ مكمل سرياس ماس او ميغاماس4000 بس راح تزيد نسبة الدهون بجسمك
      موفق.

    المواضيع المتشابهه

    1. عام احتاج مساعدة
      بواسطة : snake.ae , في ألعاب البلاي ستيشن
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 27-05-2004, 03:19 AM
    2. احتاج
      بواسطة : Wingless Angel , في ألعاب الننتندو الحصرية Nintendo Wii U
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 22-07-2002, 12:39 PM
    3. احتاج رد من محترفيييييييييييين
      بواسطة : أسيـــر , في مقالات البرمجة
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 18-05-2002, 08:32 PM
    4. احتاج ..
      بواسطة : ريو هازوكي , في البرامج
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 19-04-2002, 06:57 PM
    5. احتاج للنصيحة!!!
      بواسطة : t@l@l , في ألعاب الننتندو الحصرية Nintendo Wii U
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 18-11-2001, 07:57 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •