الشعر تاج المرأة, فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به
يقع في المقام الاول لجمال حواء.....
وهناك وصايا تتركز فيما يلي:
*تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حتي لايفقد ليونته
وبريقه.....
*احرصي علي عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات....
*قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط
الدورة الدموية . .
..
.&.استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا
مما يساعد علي تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها.
&تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الاطعمة تضم
الفاكهة الطازجة والخضر والاسماك بجميع أنواعها.
&اذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع
مراعاة تناول الاطعمة الغنية بفيتامين أ و ب.
&العناية بالصحة لها أثر مباشر علي صحة الشعر فاذا كانت صحتك
ضعيفة فهذا سيؤثر علي صحة شعرك وليونته وحيويته.
&تدليك فروة الرأس يفيد كثيرا سواء كان الشعر دهنيا أو جافا.
÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷
والطريقة المثلي لتدليك الشعر كالتالي:
** ضعي يديك متشابكتين علي مقدمة شعرك من الامام مع الضغط بالكفين علي هذه المنطقة.
** ادعكي فروة الرأس من الامام إلي الخلف تارة ومن الخلف إلي الامام تارة أخري
ومن الجوانب, وكرري هذه العملية عدة مرات صباحا ومساء.
**بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ماتبقي من آثار الشامبو
نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف.
**تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات, وعند اختيار الكريم المناسب
استخدمي مشطا باسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر
بعد غسله ليصبح التاج براقا يأسر القلوب والأنظار.....
__________________
مع تحياتي./. توتة المنتدى
