ناوي اشتري منتجات ان شاء الله ,, رأيكم يهمني اولاً واخيراً

[لؤي طارق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال والاحوال طيبين ان شاء الله


حبيت اخذ رأيكم في منتجات حجيبها من امريكا وهي عبارة عن :


1- كرياتين مكيرونازيد

2- احماض امينية

3- فيش اويل



طبعاً مستغربين ليش ماطلبت بروتين ! انتو عارفين البروتينات تاخد وزن فـ حبيت اخفف ( اشتري البروتينات من هنا بس )

رأيكم في الي اخترته ؟

ياليت تختاروا افضل شركة للمنتجات اعلاهـ ؟

اغير بدل الفيش اويل اطلب bcca ?

اممممممم اشياء تانية مهمة وصغيرة ؟


كورس ضخامة -- العمر - 19 الوزن - 60 كم

تعبتكم معاي

سلام

[Rashid.S]

انا احب اقول لا تغير الفش اويل مع ال bcaa لان الفش اويل له فوايد والبي سي اي اي له فوايد ثانيه
هذه نظرتي وانا عن نفسي استخدم الاثنين الفش اويل الصبح والمسى كل منهم على غرام مع الملتي فايتمنز
وال بي سي اي اي اخذ قبل وبعد التمرين ..

[لؤي طارق]

يعني اكنسل الامينو واجيب الـ bcaa بدله ?

لأن العلب الي قابلتها اغلبها كبيرة ومحتسوي زحمة !

شكلها كرياتين - bcaa - فيش اويل !

وكيف الـ bcaa معاك ؟ عامل شغل

شكراً اخي الكريم

[Rashid.S]

بصراحه انا توني جديد فيه بس حسيت بفرق بسيط ما راح يبين الحين
هو فايدته انه يوقق هدم العضل ويبني الانسجه العضليه وعلى ذالك يساعد في التخسيس
والجرعات اللي تحتاجها
١٥٠٠ - ٦٠٠٠ ملجرام من l-leucine
800 - 3000 ملجرام من كل l-isoleucine & l-valine
يعني انا اشوف حتى لو بستخدم الاثنين مع بعض اهتم لهلارقام
وكلام الشباب ان امينو ٢٢٢٢ يكفي ويوفي
في النهايه يعتمد على هدفك اذا بتضخم خذ ٢٢٢٢
اما اذا بتنشف ال bcaa راح يفيدك ويغنيك

[لؤي طارق]

بالنسبة لـ بقية الاسئلة ,,

up

up

up

[ryko]

لو تقصد الفيش أويل بتاع أوبتيميوم أتذكر إن كان فيه ناس بتشتكى منه

أعتقد بتاع شركة ناو أفضل

[بردان1]

الفيش اويل اخي اعتقد ماهي مستاهله تطلبه

خذه من هنا فيه انواع بالصيدليات الي تجي علبته زرقا من شركة seven seas اعتقد اسمه seven seas plus وهالمنتج جدا ممتاز وومكن تسال الاخ amma271 هو سوا عليه تجربة اختبار اذا كان ممتاز او لا ونجح بالاختبار
وسعره بالصيدلية 52 ريال 30 حبة

ومووفق اخي

[THE CAST]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

1- كرياتين مكيرونازيد

ممتاز من شركة دايماتز او اوبتمم

2- احماض امينية

خذ نصف كيلومن BCAA من دايماتز او اوبتمم او غيرها..
ومايحتاج امينو

3- فيش اويل

موجود في الصيدليات

اممممممم اشياء تانية مهمة وصغيرة ؟

خذ حبوب ZMA من شركة NOW



بالتوفيق

[لؤي طارق]

كرياتين ميكرونازيد ( ديماتيز )

bcaa ( ديماتيز ) نص كيلو ! كبسولات الي لقيتها ,, 400 كبسولة بـ 23 $ , يجي بودرة قصدك ؟



zma ..



ولو بكلف عليك , ايش فائدة الـ zma ?

اعذروني

[Rashid.S]

يساعدك على النوم بدون ارق ... ويساعد على الضخامه وقت النوم ..
هو عباره عن زنك ومغنيسيوم وفايتمين ب ٦ او ١٢ اذا ما خاب ظني

[THE CAST]

كرياتين ميكرونازيد ( ديماتيز )


bcaa ( ديماتيز ) نص كيلو ! كبسولات الي لقيتها ,, 400 كبسولة بـ 23 $ , يجي بودرة قصدك ؟
بودر موجود نعم


ولو بكلف عليك , ايش فائدة الـ zma ? zma ..

اعذروني

مفيد في تدعيم التستوستيرون .....


بالتوفيق