انا الحين صارلي بل نادي 10 شهور
لا متواصله صارلي 8شهور
المهم انا من دخلت النادي وانا اضخم
الحين انا استعمل امينو دب روسي 1000
+
سوبر قنر فيول برو
هل اقدراضيف شي
يبين فيني
قبل ارمضان
وشكرا طولي 176
الوزني 76.1
انا الحين صارلي بل نادي 10 شهور
لا متواصله صارلي 8شهور
المهم انا من دخلت النادي وانا اضخم
الحين انا استعمل امينو دب روسي 1000
+
سوبر قنر فيول برو
هل اقدراضيف شي
يبين فيني
قبل ارمضان
وشكرا طولي 176
الوزني 76.1
![]()
فديت اعيال لمنتدى كلم على راسي من فوق
كورسك جيد مايحتاج تضيف شي
كم لك عالكوس هذا؟
وتم تعديل العنوان
تسلم حبيبي
على الرد وشكرا
وانا اخوك انا حطيت قفشه مالت مصل جوس لانه قفشت سوبر قنر كبيره مره حطيت وحده كامله صار حلو حيل ماينشرب مشل سكر والحين استعمل مالت مصل جوس احط وحده ونص طعمه روعه
وهل ها ذا صح
![]()
فديت اعيال لمنتدى كلم على راسي من فوق
الله يسلمك
هذا البروتين انا مجربه..وتقدر تقرا التجربه في موضوع التجارب الصفحات العشر الاخيره.
استعماله الصحيح ثلاث مرات وكل مره 166غرام بودر
166 غرام = 5,8اوز(اونص) ..يعني اذا عندك شيكر تقدر توزنه به..املأ لتحت ال6 بقليل