السلام عليكم
اخواني انا قست وزني بروحي طلع 88
ولمن قاسه لي الكابتن طلع 105
شسالفه يالغالين معنه قبل البس xxl والحين البس xl او L
والخصر نزل يعني كيف ضعفت كيلو واحد فقط ؟
عضو جديد
السلام عليكم
اخواني انا قست وزني بروحي طلع 88
ولمن قاسه لي الكابتن طلع 105
شسالفه يالغالين معنه قبل البس xxl والحين البس xl او L
والخصر نزل يعني كيف ضعفت كيلو واحد فقط ؟
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام
بالنسبه لقياس الوزن لايوجد ميزانين في العالم يعطوك نفس القياس لابد يختلفو شي يسير لكن مو لهالدرجه من 88 الى 105 !
واحد فيهم خربان ...
بخصوص اللبس الي فهمته ان وزنك زاد ومقاسااتك صغرت , عادي احيانا يكون الxl في ماركه يوازي الxll في غيرها هذا موجود عندنا بكثره
او انك نقصت فات وهذا وارد
مافهمت عليك .. وش علاقه خسارة الكيلو بنزول محيط الخصر!والخصر نزل يعني كيف ضعفت كيلو واحد فقط ؟
عضو جديد
اخوي لمن ينقص وزنك تلبس مقاسات اصغر مثلا بنطلونك 38 صرت تلبس 36 من نفس الماركه هذا يعني انه خصرك صغر ووزنك قل
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
اي نعم لكن قصدي كيف حكمت انه كيلو الي فقدته ..
عضو جديد
اخوي انا لمن قسته بميزان النادي بروحي حسبته طلع 88
اما لمن حسبه الكبتن لي طلع 105
وقالي لو تاخذ انمل كات عادي مافي اي مشاكل وقالي اي دوا تبي مافي اي مشاكل ؟
كيف ؟
حتى في مدرب ثاني قالي لو تبي شي اقوى من القروث اجيبه لك مافهمت منهم شي بس يعني تتوقع صح الوزن الي اعطاني اياه المدرب ولا لا ؟
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
مافي مشاكل !وقالي لو تاخذ انمل كات عادي مافي اي مشاكل وقالي اي دوا تبي مافي اي مشاكل ؟
كيف ؟
انيمال كت يلعب بافرازات الغده الدرقيه عندك وانت عمرك 18 باقي ماانتظمت عندك هالغده والانيمال او اي حارق يلعب فيها , وكان فيه عضو معنا جاه مرض بسببها واتعالج ولله الحمد بعد مده معاناه
للمعلوميه ميب ادويه.
ايضا تعميمه خاطئ تماما لان فيه مكملات ماتصلح لعمرك
روح بنفسك الصيدليه او اي ميزان ممتاز وقيسه او خذلك ميزان الكتروني ذو نوعيه ممتازه وشغلك سليم ...حتى في مدرب ثاني قالي لو تبي شي اقوى من القروث اجيبه لك مافهمت منهم شي بس يعني تتوقع صح الوزن الي اعطاني اياه المدرب ولا لا ؟
وخله عندك في البيت وكل اسبوعين قيس وزنك وهذا الي انا عامله
بخصوصاخوي انت تبي تدمر نفسك ؟ نصيحه كباتن مثل هذول لاتستمع لهم نهائيا ان قالك خذ اي شيء لاتاخذ قبل ماتسألقالي لو تبي شي اقوى من القروث اجيبه
بعدين انت عمرك18 اي قروث هذا الي وده يعطيك اياه !!!
وهو يقصد السترويد طبعا الظاهر من شلة معدومي الضمير لو مكانك مااتركه يعدي مرور الكرام
عضو جديد
والله اخوي انا اقدر اعفس النادي فوق روسهم وانا مابي المشاكل اليوم انا لمن عرفت وزني مسكت نفسي والله حسيت بقهر مو طبيعي احسهم يبون يبيعون علي اشياء
وثاني شي انا رحت صيدليه عطاني وزني 105 وطو لي 150 وانا طولي الصحيح 176
لا مستحيل والله مادري شنو يصير معاي والله تعبت نفسيآ ياخوي شسوي تنصحني ؟
وهذا المدرب انا اتحاسب معاه على طريقتي
انت شنو تنصحني
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
ههههه اجهزة قياس الوزن حاقده عليك
الاان استقرينا وزنك 105 وطولك 176 , وعمرك 18
هدفك/ نسبة الدهون ؟
عضو جديد
ابي اضعف ابي جسمي رياضي وابي صحه ونسبه الدهون مادري جم بس الجزء العلوي من جسمي الاكتاف يعني فوق الصدر كله شاد
وممتاز بس المشكله الصدر شوي والبطن والارداف
مشكله في تعرف الفاكس في الماندريك 9.0 + مشكله
ضوابط المشاركة
