• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 8 من 8

    الموضوع: أرجوا من الإخوة توجهى فى العبة بصفة عامة’ ومارايكم في محفز التست

    1. #1
      التسجيل
      15-05-2011
      المشاركات
      37
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      Post أرجوا من الإخوة توجهى فى العبة بصفة عامة’ ومارايكم في محفز التست

      السلام عليكم اعيد واكتب للمرة التانية فى هذا المنتدى الرائع لى من العمر 38 سنة الطول172 الوزن الحالى87كيلو كانت أول مشاركة لى عن التنشيف فإشتريت أل كارنتين علبة سائل لكن لم ارى اى ناتيجة رغم انى إستعملت حمية ولكن العلبة لم استعملها كلها لقد شركتنى فيها الزوجة لهدا أظن لم تكن هناك ناتجة وبعد بحثى فى المنتدى رأيت موضوع فى مايخص التضخيم وبعد ذالك التنشيف ورأيت بعض الإخوة يتكلمون عن التنشيف ويقولون لبد أن يكون لك فى اللعبة اكثر من سنتين لكى تتكلم عن التنشيف وأنا لى ستة أشهر فى اللعبة فغيرت رأي رغم أن فى جسمى بعض الدهون لست بالبدين ولكن لا ترى اى عروق تضهر فى جسمى مشكلتى كلها فى البطن لى بعض الشحوم ولكن هذه الأيام بدأت بعض العروق تضهر من تحت الجلد فى البسابس يعنى نكمل دهبت إلى السوق و إشتريت muscle juice ومائة غرام كرياتين وعلبة سوبار امينو ذات العلبة السوداء4800 ملغ وإنتهيت منهم لم يبقى معى إلا الأمينو ولم أرى اى تغير ملحوض فقط وزنى زاد 2 كيلو وقرأت عن محفزات التيستولأنى اضن انا نسبة الإستروجين مرتفعة عندى مثلا عندى فى الصدر عندى الحلمة ظاهرة شوى فأرجو من الإخوة توجهى هل انا تائه ومرأيكم فى محفز التيستو وهل
      أوصل ضخامة أو تنشيف عل فكرة بدات أرى تغير فى جسمى وجزاكم الله خيرا

    2. #2
      التسجيل
      08-05-2011
      الدولة
      Al Khobar
      المشاركات
      2,573
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أرجوا من الإخوة توجهى فى العبة بصفة عامة

      وعليكم السلام ،،

      اخوي عنوانكـ واذا ما خاب ظني مخالف

      وملاحظه بيني وبينك ،، موصوعكـ يدوخ شوي ،، رتبه في المره الجايه ،،

      بالنسبة للكرنيتن لو تفيدنا كيف استخدمته وكم مدة الأستخدام وهل كنت ماشي على دايت ولا لا ،، لان اذا لا ما راح تحرق شي ،،

    3. #3
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أرجوا من الإخوة توجهى فى العبة بصفة عامة

      وعليكم السلام

      اعيد واكتب للمرة التانية فى هذا المنتدى الرائع لى من العمر 38 سنة الطول172 الوزن الحالى87كيلو
      كانت أول مشاركة لى عن التنشيف فإشتريت أل كارنتين علبة سائل لكن لم ارى اى ناتيجة رغم انى إستعملت حمية ولكن العلبة لم استعملها كلها لقد شركتنى فيها الزوجة لهدا أظن لم تكن هناك ناتجة
      لاعادي ...
      المشكله ربما من الحميه لان بعض الحميات تكون شديده عالجسم فتضع جسمك في مرحلة مايفقد فيها الغرامات
      الا بصعوبه

      وبعد بحثى فى المنتدى رأيت موضوع فى مايخص التضخيم وبعد ذالك التنشيف ورأيت بعض الإخوة يتكلمون عن التنشيف ويقولون لبد أن يكون لك فى اللعبة اكثر من سنتين لكى تتكلم عن التنشيف وأنا لى ستة أشهر فى اللعبة فغيرت رأي رغم أن فى جسمى بعض الدهون لست بالبدين ولكن لا ترى اى عروق تضهر فى جسمى مشكلتى كلها فى البطن لى بعض الشحوم ولكن هذه الأيام بدأت بعض العروق تضهر من تحت الجلد فى البسابس يعنى نكمل دهبت إلى السوق و إشتريت muscle juice ومائة غرام كرياتين وعلبة سوبار امينو ذات العلبة السوداء4800 ملغ وإنتهيت منهم لم يبقى معى إلا الأمينو ولم أرى اى تغير ملحوض فقط وزنى زاد 2 كيلو
      المسل جوس بروتين غينر!


      وقرأت عن محفزات التيستولأنى اضن انا نسبة الإستروجين مرتفعة عندى مثلا عندى فى الصدر عندى الحلمة ظاهرة شوى فأرجو من الإخوة توجهى هل انا تائه ومرأيكم فى محفز التيستو وهل
      أوصل ضخامة أو تنشيف عل فكرة بدات أرى تغير فى جسمى وجزاكم الله خيرا
      لاتربط بين نقصان التست وزيادة الاستروجين ببروز الحمله دائما .., احيانا تكون الحلمه بارزه شوي
      وتكون حاله طبيعيه

      وعموما تقدر تستعمل المحفزات مناسبه لعمرك وكمثال انيمال ستاك او تريبولوس ....


      اولا كم نسبة الدهون بجسمك ؟
      واذا ماتعرف النسبه فهل جسمك بدين او تشوف ان عندك دهون زائده ؟

    4. #4
      التسجيل
      15-05-2011
      المشاركات
      37
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أرجوا من الإخوة توجهى فى العبة بصفة عامة’ ومارايكم في محفز التست

      شكر لك ذو كاست على التجاوب واخى راشد اضن انا الموضوع مفهوم أخى ذو كاست فى مايخص جسمى ليس بالبدين ولا السمين ولكن عندى بعض الدهون الزائدة وخاصة فى البطن ولم أجد جهاز لضبط نسبة الدهون وفى مايخص البروتين الذى إستعملته muscle juice .revolution 2600 علبة سوداء تحتوى على 2كيلو و مائة غرام هل أضخم أم انشف وشكرا

    5. #5
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أرجوا من الإخوة توجهى فى العبة بصفة عامة’ ومارايكم في محفز التست

      اجل لاتستعمل المسل جوس ..

      يفضل تستعمل بروتينات كالواي بروتين واشباهه , تضخيم او تنشيف الي يحدد نسبة الدهون وتوجد اجهزة في الصيدليه تقيسها لك بشكل مبدئي وسريع..
      او عندك تحليل دقيق تعمله المستشفيات وهو الافضل لانه يعطيك نسبة الدهون الفعليه لجسمك

    6. #6
      التسجيل
      15-05-2011
      المشاركات
      37
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أرجوا من الإخوة توجهى فى العبة بصفة عامة’ ومارايكم في محفز التست

      السلام عليكم اخى ذو كاست هل اضخم ام انشف وأرجوا ان تعطنى كورس يدفعنى إلى الامام وشكرا

    7. #7
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أرجوا من الإخوة توجهى فى العبة بصفة عامة’ ومارايكم في محفز التست

      اخوي قيس نسبة الدهون اولاً بعدين نقرر هل تنشف ام تضخم لان نسبة الدهون هي الي تحدد تضخيم ام تنشيف

      حاول تقيسها ثم رد في الموضوع لاجل نعطيك الي يناسبك

    8. #8
      التسجيل
      15-05-2011
      المشاركات
      37
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: أرجوا من الإخوة توجهى فى العبة بصفة عامة’ ومارايكم في محفز التست

      براك الله فيك ماقصرت

    المواضيع المتشابهه

    1. بشرى للروافض ---- وللمدخنين بصفة خاصه منهم
      بواسطة : MandN , في منتديات اسلامية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 16-11-2002, 11:04 AM
    2. سوبر سبورت في السعوديةاو في الرياض بصفة عامة
      بواسطة : الــحــانــوتـي , في المصارعة العام
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 26-08-2002, 03:02 PM
    3. أفضل المعلومات عن لعبة BRUCE LEE .. و بتحدث عنها بصفة عامة
      بواسطة : DeadLy_ , في ألعاب الاكس بوكس ون الحصرية Xbox One
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 19-08-2002, 11:49 AM
    4. الدنيا قفلت بوجهي
      بواسطة : حايره , في المنتدى العام
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 27-03-2002, 10:25 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •