معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 52 كيلوجرام
نسبة الدهون : 8%
و الاستفسار كالتالي :
سلإم عليكم ياوحوش ..
طولي 170 ، وزني 52 ، نسبة الفات 8%
بتقولون نحيف جداً ، بس والله مو مدحاً فيني الكل يمدح بجسمي وانا العب كاراتيه من 5 سنوات تقدرون تقولون زي جسم بروسلي نحيف جداً بس مقسم
الحاصل .. بخش الحديد ومحتار بين أمرين .. اشتري سيرياس ماس ولا واي بروتين ؟ ولا اشتري اثنينهم يصير الشهر الاول سيرياس ماس والي بعده واي بروتين وش رايكم ؟
الواي بروتين معروف إنه مايضر .. السيرياس ماس قرأت عنه كثير بما إن عضلات صدري بارزة والسيكس باك عندي واضح فأخاف بعد السيرياس ماس تطلع دهون وتختفي السيكس باك ؟؟؟
والله اخاف جسمي ينعدم وش تنصحوني ؟
الله يعطيكم العافية مقدماً
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
) بس جيته عشان ابي شيكر وسالته مابه شي ابد الا كازين من اوبتمم والبقية كله مثل اوب يور ماس وغيره والاوب يور ماس والله يالغالي حتى الميتين مايستاهله مكوناته بايخه على 5 سكوبات والله شفلك محل ثاني او خذ من الاخوان هنا بالمنتدى فيه الاخ ذا روك احمد هالي رادن عليك