عضو جديد
سلام عليكم
شريت امينو انيرجي
Optimum: Essential AmiN.O. Energy
وبغيت اخذ بعد بروتين شنو تنصحوني ؟ ابي امتن
الصراحه حدي مبتدأ و سمعت صاحبي قالي اخذ هالامينو زين . . و خذيته
طولي 181 ووزني 84 و عندي كرشه صغيره قاعد احاول اوخرها اتوقع بدون الكرشه اصير 80
و شنو تنصحوني في طريقه الاستخدام الصراحه مابي اخذ و اتوهق بالنهايه
وشكرا
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام
موضوع في غير محله
راجع قوانين القسم لاهنت
ضوابط المشاركة
