عضو كمال أجسام خبير
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :184 متر
الوزن : 90 كيلوجرام
نسبة الدهون : 24
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ............
انا انشالله راح ابدا برنامج تنشيف السبت ... اخذت انيمال كت .. عارف انه ماله داعي من البدايه استخدمه لانه نسبة الدهون مرتفعه وتنزل بسرعه بس حبيت اضيفه ابغى نتائج اسرع... ممكن اعرف طريقة الاستخدام ؟؟؟؟ والسؤال الثاني هل اقدر اضيف انيمال ستاك في نفس الكورس؟؟؟
عضو جديد
كيس الصباح قبل الفطور بنص ساعه وكيس قبل التمرين الانيمال ستاك محفز وبأمكانك استخدامه مع الكات
عضو كمال أجسام خبير
كلام صحيحي 100 %المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بو سـاره
لكن بالنسبة للكت مع الستاك في اراء مع اضافته و عدم اضافته
لكن ان شاء الله ما في مشكلة ضيفه
موفق
عضو كمال أجسام خبير
يعطيكم العافية حبايبي ماقصرتوا ... اذا خلصت اول علبة ااخذ راحة من الكت ولا ابدا بالثانية مباشرة؟؟؟؟ والستاك ممكن طريقة استخدامه الله لايهينكم؟؟
مودتي,,,
عضو كمال اجسام خبير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
بالنسبة للانيمال كت استخدم علبة وشوف النتائج مرضية ام لا مع اني ما انصحك باستخدام علبة ثانية
الانيمال ستاك استخدامة كيس واحد قبل التمرين بـ 45 دقيقةم على معدة خالية او شبة خاليه من الطعام
موفق
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك
عضو كمال أجسام خبير
الف شكر حبايبي ويعطيكم العافية,,,,, مودتيي,,,,,,,
عضو كمال اجسام خبير
وانا اخوك افضل نتائج للكت تيجي عند استعمال علبتين وتريح بين كل علبه اسبوع ( هذا كلام الشركة المكتوب على المنتج ) والأنيمال كت جبار بمعنى الكلمة اهم شي تلتزم بنظام غذائي منخفض الكربهيدرات وشبه خالي من الدهون باستثناء بعض الدهون المفيده والضرورية
الستاك كيس قبل التمرين ب30-45 دقيقة على معده فاضيه ويفضل تكون وجبة ما قبل التمرين فيها كربوهيدرات وبيوم الراحه تاخذ كيس بأي وقت على معده خاليه يفضل تاخذه بنفس الوقت المعتاد بأيام التمرين
الكثير نصح باستخدام الاثنين سوا ولكن بصراحه انا عندي المنتجين وما عندي نيه استخدمهم سوا
ضوابط المشاركة
