معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 65 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
المشكلة اللى عندي ان وزني ثابت بقالة تقريبا 3 شهور مع ان اوزاني بتزيد الحمد لله
صحيح انا مش ملتزم الفتره اللى فاتت في التمرين ( يوم اه ويوم لا ) بس ان شاء الله ناوي التزم
انا باخد البروتين دا
وهو بصراحة جاب معايا مفعول قوي أول ما لعبت حديد زودني 5 كيلو في شهر واحد أنما دلوقتي وزني ثابت
وكمان باخد
02765_Amino2222_Softgels_30.jpg
انا مش عارف اذا كان صح اخده ولا لا للضاخمة لأن ناس كتيرر قالت لي دا بيحرق الدهون بس البنت بتاعت المحل أقنعتني ان الـ Soft gels للضخامة وان الـ 10.000 لحرق الدهون
فمعرفش بقا هل الكلام دا صح ولا لا
حضراتكم بقا تنصحوني بأيه عشان اضخم
