عضو كمال أجسام خبير
والله احترت وش اختار الانيمال ستاك ام الانيمال ام ستك
شكلي اخذ لي الانيمال ستاك عشانه يقسم العضله ويبرزها وبعد ماخلص استخدم الانيمال ام ستاك واضخمها ايش رأيكم ؟
وكم علبه تكفي استخدمها للانيمال ستاك علبتين هل هي كافيه ؟ وبعد ماخلص اخذ الانيمال ام ستاك كم علبه برضه احتاج ؟
وهل الانيمال تيست نفس مفعول الانيمال ستاك ؟
عضو كمال أجسام خبير
إن كان تقصدني وانا أخوكالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة corona
أنا ما أقول إن عمل الإستاك والإم ستاك كذا وكذا
لا ... أنا جبت لك من تجربتي وملاحظتي لجسمي وأنا جربت الإنمال ستاك وريحة بعدها باسبوع وجربت الأنمال إم ستاك
وغير ذلك في أحد المراقبين يأيد كلامي
وبعدين الإل كارنتين من وجهة نظري الي فيه نسبة قليلة ونسبة دهني أنا قستها بعد الإنمال إم ستاك تقريبا الدهون هي هي نفسها
وعلى فكرة ترى الإستاك والإم ستاك كلهم فيهم كارنتين
وهذا من وجهة نظري
والله يوفقك الجميع... لووودي
التعديل الأخير تم بواسطة oO LoOodDy Oo ; 07-07-2011 الساعة 08:16 PM
oOo حصريا للمنتدى من LoOoDy برامج شامله لكمال أجسام من تصويري وإخراجي oOo
http://www.montada.com/showthread.php?t=773180
@&* Six Pack مضمون خلال شهرين بمشيئة الله من تجربتي*&@http://www.montada.com/showthread.php?t=708822
إذا أفدتك بشي... مابي منك إلا الدعاء لي ولوالدي
(الله يرحم والديكم ادعوا لي بتيسير ظروفي.. ولكم بمثل.. وسامحوني عن الانقطاع)
ضوابط المشاركة
