• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: بعض الاسئله بخصوص الكرياتين والجلوتامين

    1. 10-07-2011, 05:22 PM #1
      maged mad
      maged mad غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      التسجيل
      05-06-2011
      المشاركات
      125
      المواضيع
      31
      شكر / اعجاب مشاركة

      بعض الاسئله بخصوص الكرياتين والجلوتامين


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 22 , الجنس : ذكر

      الطول :189 متر
      الوزن : 89 ك كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      هل الكريتين والجلوتامين ضروريان اثناء فترة التضخيم ؟
      وهل توجد اغذية طبيعة بديلة لهم ؟
    2. 10-07-2011, 06:04 PM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: الكريتين و الجلوتامين

      الجلوتامين غير ضروري في فترة التضخيم .. وبعض البروتينات تحتوي عليه بنسب جيده

      اما الكرياتين مفيد بلاشك ولكن غير هام مثل البروتين .. بمعنى لو وفرت لجسمك حاجته من البروتين فكر بعدها بالكرياتين
    3. 10-07-2011, 06:08 PM #3
      Crsa7
      Crsa7 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      07-01-2011
      الدولة
      Kingdom of BH
      المشاركات
      124
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: الكريتين و الجلوتامين

      توني بجاوب على سؤالك بس سبقني ابو منصور جزاه الله خير.. كفى ووفى
    « استفسار عن بروتين نيتروتك(Nitro-Tech) ..؟ | :: عندما تتوقف عن التمرين ؟؟ »

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى