معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :185 متر
الوزن : 92 كيلوجرام
نسبة الدهون : ...
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يا اعضاء المنتدى الرائع
عندي استفسار عن طريقة استعمال انيمال كت كيف تنصحوني استعمله .....
مكتوب على العلبه انو اخذه اول ما اصحى من النوم و وبعدها ب 4 الى 6 ساعات
بس يا شباب انا اتمرن تقريبا بعد ما اصحى من النوم ب 12 ساعه لان عندي جامعه من ساعه 7 اصحى... وارووح على التمرين ساعه 7 المغرب واحيانا بعدها ... فممكن تخبروني عن احسن طريقه لان انا قالولي انو اخذه الصبح وقبل التمرين ب نص ساعه .... وانا الحين ماشي على هذا الكلام ..
ولكم جزيل الشكر .....
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
