معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
نسبة الدهون : 20
و الاستفسار كالتالي :
بدت في الاسبوع الثاني مع كورس الاستاك اضافة الى
الواي + الكازين + الامينو تك + الجلوتامين + اوميجا 3
حاسس بشد في اكتافي يوميا وخاصة لما اصحى من النوم كأني متمرن الاكتاف كل يوم وهذي اول مره تصير معي وانا لي الان 7 اشهر اتمرن ماحصلت معي الا بعد استخدام الانيمال ستاك
بدأ معي هالشد من رابع يوم بدأت استخدم فيه الاستاك اضافة اني حاسس بصلابة في عضله الباي مو شد ولا ضخامة
بس حاسس بقوة وصلابة في الباي
لها الدرجه يبدا مفعول الاستاك من اول اسبوع رغم اني ماقد كملت الدورة الاولى
وقفت البور وحسيت مع الاستاك انه معطيني بور افضل من الباور اللي كنت استخدمه
خلاني حتى اشيل اوزان ماكنت اشيلها من اول ومن دون ما اتعب وا واصل التمرين على الرغم اني اعرف انه مافيه كافيين بس يمكن لانه محفز عشان كذا يساعد
هل احد مره بهذي الاشياء من اول اسبوع استخدم الاستاك
































