• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: تمرين كمال الاجسام

    1. 23-07-2011, 11:18 PM #1
      ADLE RAP
      ADLE RAP غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      23-07-2011
      المشاركات
      5
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      تمرين كمال الاجسام


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 23 , الجنس : ذكر

      الطول :186 متر
      الوزن : 89 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 13

      و الاستفسار كالتالي :
      هل يمكن التمرين يوميافقط لك يوم واحد لراحة
    2. 23-07-2011, 11:30 PM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تمرين كمال الاجسام

      نبهتك بالعضويه السابقه انك ماتفتح المواضيع بهذي الطريقه


      آخر انذار
    « مالفرق بين الهرمون والبروتين | العازات في بطن »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام ~|||برنامج تدريب خــاص بلاعبي كمال الاجسام لللاوزان الثقيلة وبناء العضل|||~
      بواسطة : النسر الشامخ , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 25-04-2011, 12:28 AM
    2. كمال الاجسام تحميل فيديو تمرين كمال الاجسام الخاص بــ ( Troy Alves )
      بواسطة : دامبلز , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 02-01-2011, 09:34 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى