معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 83 كيلوجرام
نسبة الدهون : 18
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ,,
انا ناوي ادخل كورس تضخيم بعد العيد ,, ان شاء الله
وهذا صوره لمكملاتي الغذائيه ,,
وهذا الملتي فايتمين
اخذت البروتين هذا
engineered power protein review
وهاذي صورة المعلومات حقته ,, ( ياليت احد يعطيني رايه فيه ,, او الي جربه )
وهذا الرابط حق البروتين ,,
http://www.musclemassuae.com/details.asp?id=1
واخذت كرياتين non-stop power و هاذي صورة المعلومات حقته ,, ( ياليت احد يعطيني رايه فيه ,, او الي جربه )
وكنت باخذ بدالهم ايزو 100 و كرياتين مونوهيدرات ,, لكن ماحصلت عنده فعطاني هذول ,,
وكنت باخذ معهم كازين بس قال لي خلك منه ,, ينفخ البطن ماله داعي ,, واهتم بالتغذيه ولا راح تحتاج له ,,
فوش رايكم ؟ البروتين هذا كويس ؟ ولا اغيره ؟
والكرياتين الي عطانياه كويس ؟
ولو عندك راي في كورسي ,, اضافه تعديل حذف ,, لا تبخل علي وانا اخوك ,,
انتظركم يا اخواني ,,
جزاكم الله خير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
