معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 32 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 96 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
تحياتي للجميع ورمضان مبارك على الجميع
إنتهيت من العلبه الأولى قبل كم يوم والحمد لله نزلت عليها 6 كيلو ورح يصادف العلبه الثانيه بداية الشهر الكريم وأنا مضطر اكمل قريت موضوع الأخ تركي عن المقارنه بين الليبو 6 والانيمال كت وكان موضوع رائع صراحة وكانت نقطة إستخدام الكيسين غير واضحة :
هل أستخدم كيس واحد المغرب والكيس الثاني الساعه 10 أي قبل التمرين ؟
أم أستخدم واحد المغرب و الثاني بعد التمرين مثلا الساعه 12 أو 1 ؟
أتمنى الإجابه من الاخ تركي ومن أي مجرب للأنيمال كت في رمضان
والله يسامح اللي أرسللي أنيمال كت الشكل القديم وهو عارف نفسه
