عضو جديد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
رمضان مبارك للجميع
حبيب اطرح موضوع للنقاش تحت عنوان منتجات البور
كما هو معروف من اسم هذه المنتجات انها تمد لاعبين كمال الاجسام والرياضات الاخرى بالطاقه لمزاوله الانشطه الرباضيه
ولاكن !!
هل يمكن استخدام هذه المنتجات للاعبين المتقدمين ام المبتدئين ام جميعهم
فكره طرح الموضوع للأستفاده ونقل الخبرات من خبراء هذه الرياضه للمبتدئين والي عندهم لبس بموضوع منتجات الطاقه
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السلام رحمة الله بركاته
من الطبيعي يا بطل ان استخدام منتجات البومب تعطى للشخص المتقدم في اللعبه لانه يكون في حاجه ماسه لها وتساعده من تحسين اداءه وقوته .. لا تنسى منتجات الببم تحتوي على الارجنين والبيتا والكافيين والنيتريك اوكسيد غيرها من الاشياء الضرريه الي يحتاجها الاعب ......
عضو كمال أجسام خبير
انا اشوف ان منتجات الباور تصلح للمتقدمين مو المتقدمين اللي له عشر سنوات اللي له اقل شيء ست شهور بالتمرين ويبي يحسن من ادائه بسرعه ..
ويعطيك العافيه
(( الا بذكر الله تطمئن القلوب ))
.•° σαςђ₡ °•.
وعليكم السلام
هل محور النقاش فقط هل يستطيع استخدامها المتقدم باللعبه والمبتدئ ام المتقدم فقط
اذا كان هذا فقط محور الحديث لن يطول النقاش فيه
مثل ماذكر الكابتن احمد للمتقدم طبعاً باللعبه المفروض يعني
لكن انا اعرف ان الكثير من المبتدئين يكون من الاول محدد المكملات قبل لا يبدأ التمرين حتى
وتجد من ضمنهم الباور
المفروض يعني اي مكمل وليس الباور فقط ماتتجه له الا في حالة احتياجك له
حتى البروتين اذا كان غذائك جيد انت مو محتاج له
لكن الصراحه صعبه ان اللاعب يكتفي بوجباته او يقدر ينظم وجباته
ولذالك البروتين اصبح اساسي بحياة اللاعب
بخصوص منتج الباور
من المنطقي انك ماتستخدمه الا اذا حسيت انك ماتمتلك الطاقه او القوة لكسر الاوزان
يعني انت متقدم باللعبه واصبح لك فترة طويلة على نفس الوزن
وحاولت انك توفر حاجتك من الطاقة من الوجبات وماقدرت
تتجه للباور لكسر الوزن
عضو مميز
هو مكمل الباور من ضمن المكملات يعني ماله حاجه الا تكملة الناقص يعني
يقدر يستخدمه المبتدء والمتقدم
لكن من رايي متى ماحس الشخص انه وقف عند اوزان لمدة اكثر من شهر ماكسر الوزن اتوقع بهالحالة يبدا بمكمل بور لكن من البداية الاعتماد عليه اشوفه خطا
والمفروض حتى مع الوقت مايعود نفسه اللاعب عليهن
عضو جديد
الله يعطيكم العافيه يا شباب
والنقاش يدور حول اللاعب المتقدم في اللعبه
عند بعض الناس يعتبرون اللاعب المتقدم باللعبه الي له باع طويل في فتره كمال الاجسام مثل سنه الى سنتتين
وعند البعض الاخر المتقدم في اللعبه هو الشخص الي منتظم بالعبه من 6 شهور وشغال بجهد ووصل لمرحله ما يقدر يكسر فيها اوزان اكثر
كمثال اخي العزيز انا صار لي لي تقريبا 7 شهور ,, ال5 شهور الاولى كانت فتره تخسيس مع حديد
والفتره الاخيره اتجهت لبناء العضل
ولاحظت ان الاوزان في ارتفاع بس للاسف توقفت على حد معين فلجأت الى استخدام منتجات الباور
عضو جديد
هو مكمل الباور من ضمن المكملات يعني ماله حاجه الا تكملة الناقص يعني
يقدر يستخدمه المبتدء والمتقدم
لكن من رايي متى ماحس الشخص انه وقف عند اوزان لمدة اكثر من شهر ماكسر الوزن اتوقع بهالحالة يبدا بمكمل بور لكن من البداية الاعتماد عليه اشوفه خطا
والمفروض حتى مع الوقت مايعود نفسه اللاعب عليهن
الله عليك عزيزي, انا معاك بهذي النقطه انها مكمل للناقص
.•° σαςђ₡ °•.
طبيعي انها تسد النقص
اسمها مكمل
بخصوص المسميات المتقدم والمبتدئ
في اشخاص يعتبر اللي يلعب من سنتين مبتدئ
انا من وجهت نظري المتقدم والمبتدئ لا تقاس على فترة التدريب بل على استوعاب اللعبه والتثقيف فيها هذا عقلياً
اما جسدياً في ناس تقول من بعد الشهر السادس لا يعتبر مبتدئ وفي ناس تقول سنة انا مع اللي وجهت نظرهم سنه
بشرط ان يكون فاهم مو طول السنه يتدرب غلط ويقول انا متقدم
يعني في اشخاص لهم سنه او اكثر والجسم خالي من اي عضل هذا يعتبر متقدم انا ما اعتبره متقدم
اي شخص يمتلك بنيه عضليه جيده يعتبر متقدم
ولا اقصد بنيه عضليه خارقه
يعني شخص باين عليه انه يلعب صح -_-
مراقب سابق
Mr. intensity
اللي له سنتين , صار متوسط في اللعبة , فاهم وصاحب اوزان عالية وجسمه جيد جدا
ولكن انا اعتبر المتقدم اللي له 5 سنين في اللعبة وفوق ,, خبرة و قوة و عضل عالي ونشافة عالية ,, حسب اللاعب وتمكنه من اللعبة و طموحه ,,,
,,
انا انصح الشباب الابتعاد عن مكملات الطاقة ,, ياشباب والله مضرة
الكرياتين يكفي + كافيين تقدر تملكه من الشاي الاخضر او النسكافيه او حتى الكولا ,, وعند الحمض الاميني الارجنين تلاقيه في الصيدلية لزيادة ضخ الدم ولتغذية العضلة بصورة احسن
,,
لو اضطريت تشتري مكمل طاقة حتى تغير نهج اللعبة وتكسر الملل ,, استمر عليه لشهر واقطعه 3 اشهر
,,
انا حاليا اخر مكمل استخدمته الان او اكسبلود في شهر 4 ميلادي وحاليا دخلنا شهر 8 , ولا انوي شراء اي مكمل باور الا بعد شهر 11 ان شاء الله ولكن انوي اشتري كرياتين مونهيدرات وارجنين اثيل استر فقط
الباور الحقيقي = كارب معقد ( شوفان - بطاطا حلوة - ارز) + سكريات معقدة ( عسل - تمر - موز ) + كافيين ( من اي مصدر )
عضو كمال أجسام خبير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah
انا مع الكبيتن تركي في هذه النقطه 100%
الشئ الثاني انه بعض الشباب راح يدمن عليها يصير حاط في باله انه مراح يطله بلوزن الى لما ياخذ منتج بور وهذا خطأ فضييييييع اهم شئ تغذيتك وراحتك كيف لانك لما تكون مجهد العضله طبيعي مراح تطلع بلاوزان عشان كذا اغلب وحوش الصالات خاصه للتضخيم مستحيل اربع ايام ورا بعض !
يلعب يوم ويريح ويلعب يومين ويريح اهم شئ الرااااااااااااااااحه لان في قاعده ذهبيه تقول ان العضل ماينبني الى في ايام الراحه .
عضو جديد
انا راح اكتب تجربتي من منتج بور
كانت ليا فترة بالشهور على نفس الأوزان
قولت لازم آخذ منتج بور
اخذت جاك 3 دي
الصراحة ما نفع معاي أبد
حاولت ازيد الجرعة .. بس على نفس الحال
يمكن جسمي ما تقبل المنتج
عضو جديد
السلام عليكم الموضوع اكثر من رائع بالنسبة لي فانا استخدمه منتج البور مع التبديل علشان الجسم لا يتعود بين 3 جاك والسوبر شارج صراحه ولا احلا بالنسبة للتحمل وعدم الشعور بالارهاق السريع واحب اذكر شي جدا مهم بمنتجات الطاقة وهوا المساعدة على التركيز بعمل التمرينات وارجوا الافادة عن ذلك من ذوي الخبرة اذا كان في شي يدعم كلامي ولا مجرد شي نفسي ...
"A true friend is someone who sees the pain in your eyes while everyone else believes the smile on your face"
عضو كمال أجسام خبير
يعطيكم العافيه
أنا ما ادري ليه هذا التركيز الدائم على منتجات الباور وكأن جسم الواحد ما بيطلع وما بيقدر يرفع أوزان الا بها ..؟!!
عضلاتنا طلعت وتضخمت من دونها في وقت ما كنا نعرفها ولا حتى قد هي موجوده أو أنتجت وكان بورنا قبل التمرين حبتين موز ولا شوية تمر
لذا نصيحة سيبك منها وتحلى بقليل من الصبر مع التغذية الكويسة وبتوصل لهدفك إن شاء الله .
بالمناسبه إذا استخدمت منتجات الباور هل بتستمر عليها على طوووول أو بتتوقف عنها وإذا توقفت هل تعتقد أنك بتستمر في حمل الأوزان اللي كنت تحملها معه؟!
عضو كمال أجسام خبير
رمضان مبارك عليك اخي تركي
ممكن توضح ليه منتجات البور مضرة ؟
عضو كمال أجسام خبير
من رأيي الافضل الابتعاد عنها، وهمها اكبر من فائدتها، ولي تجربة مع الكثير منها، حالياً استخدمها (مجبر) مع تمرين الصدر، اولاً لأنها عضلة تطورها صعب عندي، وثانياً لأنها موجود عندي المنتج. وان شاء الله آخر مره اشتري فيها منتجات باور، خسايرها اشوفها اكبر من نتائجها بصراحة.
التغذية السليمة والكاربس قبل التمرين بفترة كافية هي الباور الحقيقي في التمرين.
ضوابط المشاركة
