معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :2متر متر
الوزن : 55 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
بدون مقدمات ولا احب اطيل عليكم
عندي بروتين انابوليد هالو
بس مش عارف كيف اشتخدمو
ممكن تساعدوني في هذا الامر
هذا وشكراً
عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :2متر متر
الوزن : 55 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
بدون مقدمات ولا احب اطيل عليكم
عندي بروتين انابوليد هالو
بس مش عارف كيف اشتخدمو
ممكن تساعدوني في هذا الامر
هذا وشكراً
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام
هذا موبروتين ,خليط كرياتين وسكر واحماض .........
خذ سكوب بعد التمرين وتقدر تتدرج لسكوبين
بالنسبه لطولك !!
http://www.montada.com/showthread.ph...8542&highlight
http://www.montada.com/showthread.ph...7745&highlight
ضوابط المشاركة
