بسم الله الرحمن الرحيم
كيف حالكم اخواني الابطال ان شاء الله بخير
رمضان كريم علينا وعليكم
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :172 متر
الوزن : 82 كيلوجرام
نسبة الدهون : 12
و الاستفسار كالتالي :
بعد انتهائي من كورس التنشيف وحيث وصلت للمرحله التي اريدها
بعد رمضان سوف ابدئ كورس الضخامه و الكورس هكذا
المكمل : Pro Complex Gainer
الكرياتين: Cell-Tech Hardcore
المحفزات : Animal Test و Animal Stak
الوجبات 4 الي 6 ما يقارب ال 600 غرام من الحوم يوميأ و اكل غني بل بروتين
معا العلم هذي اول مره استخدم محفزات في حياتي سمعت انها تطول القامه
لمن لم يدخلو في سن ال 21 مدري 23 الان هل لديكم اي نصائح للكورس ؟
هل يجب ان اضيف اي شيئ اخر اليه
و الاستفسار هكذا ما فائدة انمل تيست و كيف استخدمه في حال كنت استخدم منتج طاقه
مليئ بل كافين و سمعت لازم استخدم بعده انمل ستاك ؟ انا الان عندي علبتين من كلئا المنتجين
و شكرأ لكم مقدمأ تحياتي