عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :172 متر
الوزن : 72 كيلوجرام
نسبة الدهون : 11%
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
أنا بلعب جيم من أسبوعين فقط
و أخذت أول جرعة من سوبر أمينو 4800 بعد التمرينة
وجع جسمي راح بس حسيت بوهم وضعف في عضلاتي
الطبيعي بعد التمرين بحس بوجع وانتفاخ عضلاتي
فهل هذا شعور طبيعي ؟؟
وأيضا بالنسبة لأني عاوز أعمل ضخامة و جسم موديل
فأيهما أفضل سوبرأمينو أم واي بروتين ؟؟
عضو كمال أجسام خبير
موفق يا بطلالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohamedpharmacy
~ كل عام ونحن للعودة اقرب ~
عضو جديد
ألف شكر ليك يا كابتن
عضو كمال أجسام خبير
مرحبا
يا حبيب قلبي المنتجين بالاساس مهمين وكل منهم يكمل الاخر
النصيحة هي ان تستخدمهم كلاهما للحصول على النتايج .. وها مو تنسى اللتغذية الممتازة والتركيز في التمارين وفترات الراحة
بخصوص الالم هذي تجيك باول الاايام فقط
والوحش فيت ما قصر كفى ووفى
بالتوفيق يابطل
عضو جديد
ألف شكر ليكم كلكم و أكيد هستفيد من خدمتكم كلكم تاني و تالت و رابع
عضو كمال اجسام خبير
يا عزيزي...
لا يوجد شيء اسمة "أعراض"
فأنت تستخدم مكمل غذائي وليس عقار أو دواء..
تناول الأمينو مثل تناول أي أكلة ثانية..
يعني كأنك تقول وش أعراض أكل الدجاج..؟
و الأشياء اللي حسيت فيها هذي بسبب التمرين و ليس بسبب الأمينو
ضوابط المشاركة
