عضو كمال أجسام خبير
كل سنة شركة هاليود تفاجأنا بنجوم جديده على الساحة وتتسم هذه النجوم باجسام رائعة
بعضهم ذو ذو الاجسام المفصلة الرشيقة وخاصة اخر النجوم وهو
Chris Evans
chris hemsworth
وبعضهم الاجسام الضخمه العريضه
THE ROCK
والكثيرون
وهذا الوضوع مشترك للجميع يلي عندوا اخبار صور مقالات تخص عضلات و تدريبات و تغذية لابطال هاليود
عضو كمال أجسام خبير
ترقبوا برنامج تدريب و جدول غذائي للنجم chris hemsworth وكيف حصوله على 20 باوند عضل صافي ( طبعا لح تكون بالعربي ومع صور توضحية لشباب منتدى )
عضو كمال أجسام خبير
هل تلعم ان البطل ذا روك زاد 30 باوند على عضلاته لتصوريه فلم fast five الرائع
ضوابط المشاركة
