• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 9 من 9

    الموضوع: اخر التطورات My six pack ab عطوني رايكم

    1. #1
      التسجيل
      04-08-2007
      الدولة
      الكويت
      المشاركات
      75
      المواضيع
      15
      شكر / اعجاب مشاركة

      اخر التطورات My six pack ab عطوني رايكم

      السلام عليكم ورحمة الله


      كيف حالكم شباب شو رايكم اخر التطورات في عضلات المعده والخواصر عندي بعد البداء في برنامج تضخيم لها هو تقريبا نص نص يعني تقدر تقول تضخيم على شويه تنشيف هههه

      الحمد لله هذا من فضل ربي شباب لاحد ينسى

      مشاء الله الله يحفظك






      الحمد لله تم تقويه المعده السفليه والخواصر




      تم التقاط الصور امبارح بليل بعد يوم المعده والخواصر وتم تقليل نسبة الدهون الي 10 تقريبا


    2. #2
      الصورة الرمزية samimo2006
      samimo2006 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
         
      تعجبني
       
      التسجيل
      25-07-2010
      الدولة
      جده
      المشاركات
      423
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اخر التطورات My six pack ab عطوني رايكم

      ماشاء الله
      برافو عليك ثابر والى الآماام


    3. #3
      التسجيل
      04-08-2007
      الدولة
      الكويت
      المشاركات
      75
      المواضيع
      15
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اخر التطورات My six pack ab عطوني رايكم

      تسلم ياوحش شرفني مرورك

    4. #4
      التسجيل
      11-04-2010
      الدولة
      قطر
      المشاركات
      6,067
      المواضيع
      165
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اخر التطورات My six pack ab عطوني رايكم

      ماشاء الله شي طيب

      بس لو كاتب موضوع كامل .. اقصد نظامك الغذائي + نوع مكملاتك + طريقة التدريب

      كان افضل وبيكون الموضوع اجمل

      ننتظر منك موضوع شامل مع وضعيات صور مختلفة
      وتكون عيدية للمنتدى

      واصل يابطل

    5. #5
      التسجيل
      04-08-2007
      الدولة
      الكويت
      المشاركات
      75
      المواضيع
      15
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اخر التطورات My six pack ab عطوني رايكم

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad. مشاهدة المشاركة
      ماشاء الله شي طيب

      بس لو كاتب موضوع كامل .. اقصد نظامك الغذائي + نوع مكملاتك + طريقة التدريب

      كان افضل وبيكون الموضوع اجمل

      ننتظر منك موضوع شامل مع وضعيات صور مختلفة
      وتكون عيدية للمنتدى

      واصل يابطل
      والله ياوحش اني مصور تماريني في النادي بس ماخلصت منهم ولا اخوي يسافر وتروح معاه الصور وكل شي والمشكله مااخدت الاشياء هو راجع بعد بكره يرجع وباخدهم وبكمل عليهم ان شاء الله بس توعدني يكون موضوع مميز لحد الان مافي مكمل غذائي بعد بكره بشتري بروكومبلكس بلس العادي مو الجينر

    6. #6
      التسجيل
      11-04-2010
      الدولة
      قطر
      المشاركات
      6,067
      المواضيع
      165
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اخر التطورات My six pack ab عطوني رايكم

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hassanhi5 مشاهدة المشاركة
      والله ياوحش اني مصور تماريني في النادي بس ماخلصت منهم ولا اخوي يسافر وتروح معاه الصور وكل شي والمشكله مااخدت الاشياء هو راجع بعد بكره يرجع وباخدهم وبكمل عليهم ان شاء الله بس توعدني يكون موضوع مميز لحد الان مافي مكمل غذائي بعد بكره بشتري بروكومبلكس بلس العادي مو الجينر
      ان كان الموضوع كامل وموثق بصور ومنسق اكيد بيكون مميز

    7. #7
      الصورة الرمزية buraydawi
      buraydawi غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      كشخة
       
      التسجيل
      22-04-2010
      الدولة
      بريدة
      المشاركات
      1,599
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اخر التطورات My six pack ab عطوني رايكم

      ماشاء الله تبارك الرحمن .. الله يزيدك ياحسن ويحفظك...
      بس نبي عيدية المنتدى . مانعذرك
      لو داهن بطنك بزيت بتكون صورة خرافية
      التعديل الأخير تم بواسطة buraydawi ; 27-08-2011 الساعة 07:49 AM






      مآشآءالله









    8. #8
      التسجيل
      04-08-2007
      الدولة
      الكويت
      المشاركات
      75
      المواضيع
      15
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اخر التطورات My six pack ab عطوني رايكم

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة buraydawi مشاهدة المشاركة
      ماشاء الله تبارك الرحمن .. الله يزيدك ياحسن ويحفظك...
      بس نبي عيدية المنتدى . مانعذرك
      لو داهن بطنك بزيت بتكون صورة خرافية
      ههههههههه فكرتني بفلم محمد هنيدي وش اجرام لو شايفه لما جاب الزيت

    9. #9
      التسجيل
      12-06-2011
      المشاركات
      407
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: اخر التطورات My six pack ab عطوني رايكم

      ماشاء الله استمر ياوحش وان شاء الله نشوفك من احسن لاحسن

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hassanhi5 مشاهدة المشاركة
      ههههههههه فكرتني بفلم محمد هنيدي وش اجرام لو شايفه لما جاب الزيت
      هههههههههههااااااااي هالممثل تحفه وربي
      (( الا بذكر الله تطمئن القلوب ))

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •