استشاره عاجل لانقاص الوزن وعضل صافي

[الــمــشاكــس]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 92.5 كيلوجرام

نسبة الدهون : .

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شباب ابسال حقين الخبره انشاء الله اببداء بعد العيد انشاء الله بعد ماقطعت شهر بدون اي بروتين بس تمرين صافي .

والحين ابي انزل وزني مع عضل صافي وفكرت اخذ الاربع الاشياء

1- نيتروتيك

2- امينو2222 تبلت

3-انميل كات

4-سل تيك


وش رايك هل هذا يكفي اني انزل وزني مع عضل بدون دهون وهل ازيد شي او احذف شي وعااد نبي المشوره الحلوه

ياابطال

[الــمــشاكــس]

وينكم يا شباب

[THE CAST]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


بداية النتيرو والستلك لاتاخذهم خير شر.


وحدد إما انقاص دهون او بناء عضل لان الاثنين ماينجمعوا ....
وهذا يعتمد على وضع جسمك الحالي

[الــمــشاكــس]

ليش النيترو وسلتك ما اخذهم يا ريت تشرح اكثر

[THE CAST]

النيترو سعره مرتفع جدا على لاشيء ومنتج عادي مثله مثل غيره من منتجات الواي المشهود لها
والسلتك اكبر دعايه للشركه وبإمكانك تقرا هالموضوع للفائده http://www.montada.com/showthread.php?t=695735

ومن جهة اخرى السلتك ماينفع للتنشيف ....

[الــمــشاكــس]

طيب عطني منتجات ثانيه اقدر استفيد منها
وكل عام وانتم بخير

[THE CAST]

ابشر ان شاالله
لكن الاول كم نسبة الدهون واذا تجهلها وش وضع جسمك بشكل عام(بدين او غيره....) ؟ وزنك يرتفع بسرعه ام العكس ؟
وكم لك في اللعبه

[الــمــشاكــس]

والله من زمان وانا في الرياضه بس لي 4شهور دخلت في الحديد
خذيت نيترو وخذيت امينو بس تغير جسمي بس قطعته وطاح جسمي

وهذي صورت جسمي
http://www.m5zn.com/uploads2/2011/8/...852hfqkjit.jpg

[الــمــشاكــس]

وينكم نبي اجابات ومساعدات

[THE CAST]

خذلك ايزو100 و اوبتي مان وتقدر تضيف الكارنتين
وحاسب في اكلك حاول يكون اغلبه صحي

والعب نظام HIIT مرتين اسبوعيا بعد تمرين الحديد