-
هل أوقف المكملات أيام إجازة العيد؟
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 35 , الجنس : ذكر
الطول :1,78 متر
الوزن : 68 كيلوجرام
نسبة الدهون : 16%
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ، وكل عام وأنتم بخير وتقبل الله
أنا حالياَ في رمضان آخذ واي بروتين مرة مع حليب بعد الإفطار ومرة مع ماء بعد التمرين ومالتي فيتامين حبتين
وآخد كازين قبل السحور ، هل أوقف المكملات في إجازة أيام العيد ( 5 أيام من غير تمرين )؟
-
رد: هل أوقف المكملات أيام إجازة العيد؟
-
رد: هل أوقف المكملات أيام إجازة العيد؟
من رأي انك توقف لبروتين وتستمر على الملتي فيتامين
-
رد: هل أوقف المكملات أيام إجازة العيد؟
هلا فيك اخوي
وكل عام وانت بخير
تقدر توقف الكازين فقط
وتستمر على الواي ((مرة فاليوم مع حليب)) << كبديل وجبة ..
بالتوفيق
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
