• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: رأيكم في مكملاتي للضخامه

    1. #1
      التسجيل
      07-03-2011
      الدولة
      saudi
      المشاركات
      165
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      رأيكم في مكملاتي للضخامه


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 19 , الجنس : ذكر

      الطول :176 متر
      الوزن : 73 كيلوجرام

      نسبة الدهون : %8

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم وكل عام وانتم بالف خير

      نتمنى نشوف اراء الوحوش عن المكمللات الي راح اخذها انشاء الله واذا في تعديل ماعندي مشكله

      طبعا كورس ضخامه

      البروتين محتار سرياس ماس او بروكمبلكس غينر اذا كان مووجود

      الامينو4800حاب اجربه

      فيتامين اوبتيمن

      مشروب الطاقه نو اكسبلود

      وكرياتين اذا مايتعارض مع النو اكسبلود


      ورأيكم في الكرنتين

      واذا في اضافات تنصحون فيها اكون لكم من الشاكرين يعني مثل تنصحوني بالجلوتامين بدل الكرياتين
      او زي كذا

      تحياتي

    2. #2
      التسجيل
      13-07-2011
      الدولة
      السعودية - الرياض
      المشاركات
      377
      المواضيع
      23
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رأيكم في مكملاتي

      اشوف افضلك البروكوبلكس قينر ,, لكنه غالبا مو موجود ,,

      فخذ بداله السيريس ماس ,, ممتاز جدا فيه نسبه حلوه من الكارب وبرتينه عاليه ,, يعني راح تشوف الفرق

      وما انصحك بالفيتامين ولا الأمينو ,, لانها موجوده في السيريس ماس وبشكل مناسب جدا ,,

      ولو مصر خذلك منتج BCAA او اكستند احسن لك ,,

      وخذ لك كرياتين مونوهيدرات ,, بدو النو اكسبلود ,, لانه فيه تعارض ,,

      انا ارشح لك الكرياتين مونوهيدرات ,, لكن غير متواجد عند الشباب حاليا ,, فخذ النو اكسبلود

      فيكون كورسك

      السيريس ماس + اكستند او BCAA + كرياتين مونوهيدرات او النو اكسبلود


      والله يوفقك فيما تحبه وترضاه
      بروتين للبيع ايزو ( واي )
      60 قرام من البروتين
      http://www.montada.com/showthread.ph...75#post7196575

    3. #3
      التسجيل
      07-03-2011
      الدولة
      saudi
      المشاركات
      165
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رأيكم في مكملاتي

      شكرا ياوحش على الرد

      بالنسبه لسرياس ماس استخدمته 20 يوم وزادني 6كيلو لكن جاء رمضان ووقفت وحاب اغير ومحتار

      الامينو ترشح bcaa مكانه وش الفرق بالنسبه للكرياتين ماجربته لكن جربه النيتركس اسيد سوبرشارج وكانت النتايج جباااااااره فقلت اخذ نو اكس بلود لتغييير

      الف شكر ياوحش
      ......

      وين الكباتن 60 مشاهده ورد واح
      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    4. #4
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رأيكم في مكملاتي للضخامه

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


      ماقصر معك الاخ جزاه الله خير..
      السيريس ماس + اكستند او BCAA + كرياتين مونوهيدرات

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •