• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: كورس ضخامه ارجو من الكل الدخول وابداء الراي!!!

    1. 03-09-2011, 07:05 PM #1
      الصورة الرمزية محرقاوي كوول
      محرقاوي كوول
      محرقاوي كوول غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      12-09-2010
      المشاركات
      9
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      Post كورس ضخامه ارجو من الكل الدخول وابداء الراي!!!

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      اخواني بس بغيت رايكم في كورس التضخيم

      عمري 21 سنه

      طولي 190 ونسبة الدهون 20

      المكملات الي استخدمها:

      بروكمبلكس العادي للصبح وقبل النوم

      جلوتامين

      امينو 10000 قبل التمرين وبعد التمرين وقبل النوم

      اوبتمين بعد كل وجبه حبه

      واي بروتين بعد التمرين مباشره

      كرياتين نو اكسبلود قبل التمرين

      انيمال ستاك كيس قبل التمرين

      بس بغيت رايكم اخواني لاني داخل كورس ضخامه

      هل المنتجات الي كتبتها مضبوطه؟؟

      رايكم يا اخواني في الكورس
    2. 03-09-2011, 07:07 PM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس ضخامه ارجو من الكل الدخول وابداء الراي!!!

      http://www.montada.com/showthread.php?t=661283
    « نتائج ( الأنظمه الغذائيه & التمارين ) في رمضان الكل يشارك .. | تريد توفير احتاجك اليومي من البروتين ؟؟؟ »

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى