• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 5 من 5

    الموضوع: زيادة الوزن الى اي مدى يمكن الوصول

    1. #1
      التسجيل
      25-07-2010
      المشاركات
      92
      المواضيع
      24
      شكر / اعجاب مشاركة

      زيادة الوزن الى اي مدى يمكن الوصول


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 22 , الجنس : ذكر

      الطول :162 متر
      الوزن : 73 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 20

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله .


      قرأت موضوع أخونا ( شموخ المملكة ) عن البطل سامي الحداد ,


      وشد أنتباهي أن طول البطل سامي ( 172 ) سم ووزنه في البطولات ( 100 ) كيلو


      كنت أظن أنه طوله فوق ( 190 ) سم !! ومع ذلك جسمه متناسق مع الطول - ماشاء الله -


      السؤال :-


      الى أي مدى يمكن أن يزيد اللاعب وزنه ( عضل صافي ) طبعا بعد توقف الطول ؟ دون أن يصبح ( مربع ) !!


      أي أن سامي لو أستمر بالتمرين وزاد وزنه مثلا الى 140 كيلو هل سيكون بنفس التناسق الحالي ؟



      شكرا لكم .

    2. #2
      التسجيل
      23-07-2011
      الدولة
      مصر
      المشاركات
      71
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: زيادة الوزن الى اي مدى يمكن الوصول

      بانتظار الرد من الكباتن

    3. #3
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: زيادة الوزن الى اي مدى يمكن الوصول

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


      لايوجد جواب بصراحه لانه هالامر يعتمد على حجم اللاعب اساسا وبنية عظامه ...



    4. #4
      التسجيل
      25-04-2011
      الدولة
      البحرين
      المشاركات
      161
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: زيادة الوزن الى اي مدى يمكن الوصول

      صح لان في ناس تشوفهم بس يلعبون حديد يصير جسمة دفش لكن في ناس اجسامهم مستوي لكن متناسق يعود على شكل جسم بالوراثة لان في ناس حتى بدون ما يلعبون حديد تشوف جسمة مفصل بس ضعيف وعضلات صغار

    5. #5
      التسجيل
      28-05-2011
      المشاركات
      197
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: زيادة الوزن الى اي مدى يمكن الوصول

      اقصى وزن في بطوله كمال الاجسام وصلوا اليه هو 135 وهو روني كولمان


      وصعب الواحد انه يكسر هالوزن


      جسم انسان له حد معين


      راح يوصل لنقطه معينه ويوقف ولازم وقتها يستعمل منشطات علشان يكسر هالحاجز


      وراح يزيد شوي ويوقف عند نقطه معينه وهكذا ..

    المواضيع المتشابهه

    1. الارتقاء بمستوى التمرين :الذراع
      بواسطة : rachidworld , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 02-03-2012, 07:08 PM
    2. [برنامج] انقاص الدهون"CUTS"برعاية القسم ▐دايت صحي ▐تمارين ▐تدوين نتائج اسبوعيه
      بواسطة : THE CAST , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 62
      آخر مشاركة: 31-08-2011, 04:28 AM
    3. كمال الاجسام الهرمون المضروب والاصلي
      بواسطة : ابو سارة 246 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 19
      آخر مشاركة: 16-11-2010, 05:53 AM
    4. التخسيس واللياقة عشبة الستيفيا بديل طبيعي للسكر .. خالٍ من السعرات الحرارية وغني بعناصر غذائية مفيدة …
      بواسطة : Heartbeat , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 09-10-2010, 02:45 PM
    5. أخبار الزعيم ليوم السبت 14/2/1423 من الصحف
      بواسطة : بحـــ الشوق ـــور , في الرياضة العربية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 28-04-2002, 08:01 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •