معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :164 متر
الوزن : 73 كيلوجرام
نسبة الدهون : 16 %
و الاستفسار كالتالي :
شباب عندي مجموعة مكملات ما عارف ارتبها
SUPERPUMP 250
كرياتين مونوهيدرات من شركة برولاب
بروتين WHEY GOLD STANDARD
amino 2222
كارنتين 1000 ميلي جرام
animal cut
animal stak
البروتين والامينو اكثر شي استعملتهم وكل ما يخلصون اشتري غيرهم لانهم الاساس
ولكن
شتريت هذي المكملات على مدى دخولي اللعبة واستعملت منها شوي يعني كل فترة اغير وطبعا ما استفدت شي والحين بعد الثقة بكلام الكباتن الموجودين اعرف انشالله اني رح استفيد عليهم
شباب اعرف طريقة الاستخدام فقط كيف ارتبهم ولمدة كم شهر
وشكرا
