استشاره بخصوص بعض المكملات وطريقة استعمالها

[اغلبك]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 75 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احب اشكر القائمين على هذا المنتدى الرائع فعلا استفدنا منه كثيرا الله يعطيكم العافية على الجهود الجباره .


انا لي تقرييبا ثلاث شهور وانا اتمرن الهدف عضل صافي .

السؤال

انا افكر ادخل على المكملات وقبل مااشتري ابي رايكم مابي اشتري حاجه وفي الاخير ماتنفع

ويالت تعطوني رأيكم هل هو ناقص او معارض مع بعض وطريقة الاستخدام ؟

1- النتروتك
2- الانمال ستاك او (ام ستاك ) << محتار
3- الانمال كت
4-الهيمو ريج
5- امينو تك او (سوبر امينو) << محتار

[maged mad]

وعليكم السلام
1 النيتروتك لا انصحك بيه ابدا لان الكلام كتير عليه معظمه سلبي وبيدور حول طعمه السيء سعره المرتفع دعايت شركته الكاذبة انصحك بالواي بديل له
2 الاتنين ممتازين ولكن سوا هتستخدم اى واحد فيهم خذ منه علبتين
3 حبيبي انت داخل كورس ضخامة فشيل اى حارق دهون من راسك
4 انا ما جربت الهيمو ريج بس اسمع انه له بعض السلبيات منها انه بيسسب غثيان في التمرين ومفعوله بيقل مع الوقت ويحبس الماء بسبب وجود الصوديوم بيه الشباب كلهم بيمدحوا في الجاك 3 دي و النو اكسبلود
5 الامينو تك رائع عن تجربة شخصية

تقبل مروري

[اغلبك]

مشكور على الرد يالغالي بس بنسبه للبروتين عندي ثلاثه جايتني هديه الله يعافي من جابها بس ماقلت لي طريقة الاستخدام

[اغلبك]

البروتين النتروتك الي جايني ضعب اغيره بتحمله الشكوى على الله

[maged mad]

بالنسبة للامينو 4 حبات مع الافطار و4 بعد التمرين 4 قبل النوم
الانيمال ام ستاك او الاستاك كيس قبل التمرين بساعة وبامكانكانك تشيل الحبة الحمراء علشان ممكن تعملك ارق وفي فترة راحة اسبوع بين كل علبة
منتج البور ايا كان قبل التمرين بنص ساعة اى بعد الانيمال بنص ساعة
البروتين هتاخد نفس طريقة الامينو مع مراعاة التغذية الجيدة والنوم والالتزام بايام الراحة

[العاشق M]

ماقصر الاخ ماجد
بس بنسبه الستاك او ام استاك
طبعا كما هو معروف ام استاك للضخامه افضل
يعني ارشح لك ام استاك
وبنسبه للبروتين صراحه اشوف عادي يعني ك اي البروتين
اعتمد على تغذيه وراح تشوف نتائج البروتين

[اغلبك]

الله يعطيكم العافية ماقصرتووو