عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :171 متر
الوزن : 69 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
شباب انا سمعت من بعض الناس ان الواي بروتين من قولد اوبتيوم انه يسبب الكرش علما باني الحمد لله اتمرن كويس واتحرك كثير يعني كوره خفيف وكذا ومشي يعني حياتي كلها حركه بس انا سوال هل من الممكن يسبب كرش وهل لو اخذت بروتين الواي وجت فتره انقطاع يعني شهر شهرين هل تتحول العضل لشحوم ؟ بلييييز شاب ابي الافاده تكفون
عضو كمال اجسام خبير
أكيد لأ وكلام غير صحيح
العضلات لا تتحول الى دهون كذلك الدهون لاتتحول الى عضلات
عضو كمال اجسام خبير
+1المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu kinan
بالتوفـيق
عضو جديد
اشاعات لاتصدق كل شي وزنك 69 يعني تحتاج باليوم 138 غرام بروتين هذا الطبيعي مايطلع لك كرش حتى لو تقطع
ضوابط المشاركة
