عضو كمال أجسام خبير
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : -- , الجنس : ذكر
الطول :--- متر
الوزن : -- كيلوجرام
نسبة الدهون : --
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله
احد الاصدقاء قام بشراء البروتين المذكور "" نايترو كوور"" وسألني عن البروتين بشكل عام وعن طريقة استخدامه..وانا لجأت لاهل الخبرة للافادة
مشكورين سلفاً
صورة المنتج
عضو كمال اجسام خبير
حسب ما قرأت عن المنتج إنه يحتوي على 10 أنواع من البروتين نوعين بطيء الإمتصاص و3 أنواع متوسط الإمتصاص و5 أنواع سريع الإمتصاص
وانتظر الشباب يفيدونك أكثر
عضو كمال اجسام خبير
هو بروتين خليط ,, من 10 انواع من البروتين ,,
وفيه نسبه حلوه من الأومقيا 3 و 6
وفيه 5 قرام من الفايبر ,,
يعني البروتين يعتبر جيد جدا
يفضل اخذه قبل النوم ,, وفي الصبح , مع حليب قليل الدسم 250 مل
وتقدر تاخذ بعد التمرين ,, بس الأفضل انك تاخذ واي بروتين بعد التمرين
بروتين للبيع ايزو ( واي )
60 قرام من البروتين
http://www.montada.com/showthread.ph...75#post7196575
عضو موقوف
خليط من البروتينات ( 10 مصادر بروتينات’ واي + كازين + ......)
فيه 5 غرام دهون + 14 غرام كاربز + 24 غرام بروتين
الكالوري: 200 في السكوب الواحد
الكالسيوم 10%
يحتوي على خليط من الألياف وفيتامينات متعددة وجلوتامين وعدة مصادر للدهون المفيدة أهمها زيت دوار الشمس,,
البروتين جيد نوعا ما ولو كان هناك اللي احسن منه ,,
بالتوفيق أخي الغالي
عضو موقوف
اوافقك يا كابتن ,,,المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dr.H.A.E
بس بعد التمرين لا بد من الواي
عضو كمال أجسام خبير
الله يجزيكم الخيرر
~ كل عام ونحن للعودة اقرب ~
ضوابط المشاركة
