كيف استخدم هذه المكملات مع بعض

[بحريني 14]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 31 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 81 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

انا حاليا اشتريت الAnimal Stak مع Animal cut مع الامينو

بصراحه اليوم احترت تمريني كان بالصباح يعني المفروض اخذ 6 حبات الامينو قبل التمرين ب 45 دقيقه والانيمال ستاك 9 حبات قبل ساعه والانيمال كت قبل التمرين بنص ساعه 10 حبات
يعني بصراحه كميات كبيره من الحبوب هل هذا الشي طبيعي بنفس الوقت ؟ وماهي الطريقه الصحيحه لاستخداهم في الحالتين :
1- اذا تمريني الصباح الساعه 11 صباحا
2- اذا تمريني 7 مساءا

بالاضافه الى منتج البور الهيمو ريح اخذه وانا بالطريق للتمرين للاسف الظاهر شريت المنتج القديم ابو علبه كبيره وبيقولو عنه ضعيف بعكس الجديد يمدحو فيه

وهل هناك تعارض او خطر وخاصه ان الانيمال كت فيه كافيين والستاك فيه كافيين ومنتج البور ايضا كافيين؟ عادي يعني؟

[بحريني 14]

معقوله محد رد علي

الكباتن وينكم؟
The CAST
كابتن Hamad

[sami1989]

انت لو مستخدم الستاك مع الكت بجانب الامينو والبروتين وغيرهن
وعايف منتج الباور بعد ماتخلص من الستاك والكت

الانيمال ستاك مااعتقد فيه كافيين فقط الانيمال كت والهيمو راج
واعتقد في حبايه بلكت تحتوي على كافيين تكدر تشيله لكن مااعرف اي وحده هههه انتضر باقي الاعضاء

والهيمو راج الكبير ايضا ممتاز والناس تمدح فيه

انت تكدر تقسم تاخذ الستاك 45 دقيقه قبل التمرين
وتاخذ الكت ايضا معاه ,,, والهيمو راج نصف ساعه او اقل قبل التمرين
والامينو اتركه بعد التمرين ماراح تحتاجه قبل ,,,,

وهل انت عندك بروتين ؟ واي بروتين او الايزو مهم جدا مع اي كورس تدخله سواء تنشيف ام تضخيم

وبلنسبه للاوقات عادي نفس الشي لكن اخذ الهيمو والكت اقل شي 6 ساعات قبل النوم لتجنب الارق

[بحريني 14]

انت لو مستخدم الستاك مع الكت بجانب الامينو والبروتين وغيرهن
وعايف منتج الباور بعد ماتخلص من الستاك والكت

الانيمال ستاك مااعتقد فيه كافيين فقط الانيمال كت والهيمو راج
واعتقد في حبايه بلكت تحتوي على كافيين تكدر تشيله لكن مااعرف اي وحده هههه انتضر باقي الاعضاء

والهيمو راج الكبير ايضا ممتاز والناس تمدح فيه

انت تكدر تقسم تاخذ الستاك 45 دقيقه قبل التمرين
وتاخذ الكت ايضا معاه ,,, والهيمو راج نصف ساعه او اقل قبل التمرين
والامينو اتركه بعد التمرين ماراح تحتاجه قبل ,,,,

وهل انت عندك بروتين ؟ واي بروتين او الايزو مهم جدا مع اي كورس تدخله سواء تنشيف ام تضخيم

وبلنسبه للاوقات عادي نفس الشي لكن اخذ الهيمو والكت اقل شي 6 ساعات قبل النوم لتجنب الارق

ايوه عندي بروتين الواي بروتين الغولد تساندر من اوبتيمم

بس كان سوالي اني احيانا احيانا اروح الجيم الصبح
يعني اصحى الساعه 10 واكون بالجيم الساعه 11 او 11 وشي لان الجيم يسكر وحده الظهر
في هذي الحاله مافي وقت اكل شي قبلها يعني بس يدوبك اكل الستاك والكت واروح

ينفع؟