معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :163 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السسلام عليكم وحمه الله وبركاته
كل عام وانتم بخير بمناسبه قدوم عيد الحج اعاده الله علينا وعليكم ..
شباب انا اللحين في الاسبوع السادس من كورس سستانون تايقر + استنازول وهذا اول كورس لي ..
عندي عده استفسارات ..
سـ1/ هل اكمل الاسبوع السابع ام كافي الى الاسبوع السادس ..؟
سـ2/ انا استخدم حبيتين نولفادكس بعد العشاء في يوم الابره اي بمعنى استخدم 4 مرات في الاسبوع بمقدار 40 في الحبتين ،، هل اكمل في فتره التنظيف استخدامه ..؟
سـ3/ هل يكفي في التنظيف ابره واحد برجنيل كل اسبوع بقوه 5000 ..؟
سـ4/ مكملاتي بتكون انيماال ستاك و انيمال كت وبروتين زيرو و امينو ،، هل هي كافيه ..؟
سـ5/ بسبب ذهابي للحج في الاسبوع مابعد القادم هل ابدا في كورس المكملات مباشره بعد انتهاء الكورس الهرموني او الانتظار بعد اداء مناسك الحج ..؟
شكرا لكم جميعا على نصايحكم وتوجيهاتكم متمنيا لكم دوام الصحه والعافيه ..
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالاله محمد1
