-
ما رأيكم في واي بروتين كلاسيك
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
نسبة الدهون : 0
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
انا لدي منتج واي بروتين كلاسيك منذ فترة لم استعمله .. وقررت الآن استعماله
كيف طريقة استعماله يعني كم سكوب باليوم وهل هو بروتين جيد او لا
وقرأت عليه انه from fat = 15 ماذا يعني ؟
-
رد: ما رأيكم في واي بروتين كلاسيك
وعليكم السلام
استعماله بعد الافطار بساعتين مع حليب وبعد التمرين مع ماء وقبل النوم مع حليب ( ويفضل هنا الكازين )
وفروم فات 15 هذي الكالوري من الدهون يعني اعتقد ان السكوب الواحد فيه 1.5 قرام دهون اذا كان كالوري فروم فات 15
وبالتوفيق
-
رد: ما رأيكم في واي بروتين كلاسيك
شكرا خوي عالرد .. ولكن هل هو بروتين ممتاز ويعطيني عضل كويس ؟؟؟
-
رد: ما رأيكم في واي بروتين كلاسيك
-
رد: ما رأيكم في واي بروتين كلاسيك
ايه اكيد كويس
ولو تاخذ اوبتمم قولد ستاندر اشهر او ايزو 100 او ايزو 93 وغيره
وااذا اخذته فهو كويس
-
رد: ما رأيكم في واي بروتين كلاسيك
شكرا للردود .. انا اريد قوة عضلية وزيادة في الوزن ولا اريد استعمال سيرس سأبدله بالاكل مع كلاسيك ما رأيكم
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
