معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :163 متر
الوزن : 56 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
عندي سؤالين .. بس قبل كل شي .. انا جسمي ناشف تقريبا بس عندي بطني فيه ترهلات ..
السؤال هو ..
س) هل استطيع استخدام الليبو 6 بلاك مع نظامي في كمال الأجسام .. بحيث انه يحرق الدهون .. وفي نفس الوقت ازيد عضلاتي عن طريق التغديه وتمارين الحديد ؟
علما بأني استخدم ( امينو 2222 .. وواي بروتين )
س) هل استطيع شرب ماء مع الطعام او في اي وقت اريده .. لاني سمعت ان الافضل لكمال الأجسام ان تشرب الماء بعد الوجبه وقبلها بساعه .. لكن ماهو الصحيح لذلك ؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة JH14
