عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 81 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
كل سنة و انتوا طيبيين يا وحوش انا كنت بتمرن بقالي 6 شهور و جالي اصابة في القطنية و بقالي شهر مش بتمرن عايز اعرف لما ارجع اقدر ابتدي في المكملات بعد وقت اد اية انا كنت بفكر قلت هبتدي بعد ما اوزاني ترجع
عضو مميز
اسببووع وارجع
بالتوفيق
عضو جديد
مشكور كابتن بردانالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
عضو جديد
الله يشفيك يا الغالي انا نقس موضوعك بس انتبة من التمارين الي تحمل على الظهر
ضوابط المشاركة
