مساعده من الخبره فى كورس

[سسلطاان]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 185 كيلوجرام

نسبة الدهون : 26.8

و الاستفسار كالتالي :
السلااام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواانى باااخذ النصيحه اول كورس لى وباخذ فيه بريمو غلوبو ماابى اخذ شىء ثانى وابيه بس حق عضل صافى
واسمه primo-100 الى عنده فكره عن طريقه الاخذ وكم السحب ويكون الحقن موضعى او فى الاليه يفيدنى ااكون شاكر له واذا بعدها او معاه اخذ منظف او شغله معينه
ملاحظه موجود عندى testolic testosterone propionate بس محتار اخذه مع البريمو واهو بس عشر امبولات
وفى استفسار اذا اخذ ابريمو مع testolic testosterone propionate يحتاج منظف بعد الكورس ولامعاه
اسمحولى على الاطال وارجو من الاخوه لتفاعل

[.hamad.]

اخوي سلطان

نسبة الدهون عندك ماتصلح انك تاخذ هرمونات ولا حتى كرياتين

النسبة المثالية تكون اقل من 16% لكورسك هذا

[THE CAST]

^^^ ...

%100

[the rock 911]

الكورس الي يصلحلك هو كورس مكملات خاصة بالتنشيف حتى حارق الدهون اصبر عليه ونزل شوية وزن ودهون . . .

[سسلطاان]

يعطيكم العافيه شباب على الردوود جربت كل شىء ماااكو فايده جربت الليبو سكس اكس ماافي فايده جربت انيمال كاات مافى فايده
بالاخيير قلت اجرب البريمو بما انه عضل صافى بس حبيت اخذ رايكم وشنو المشكله اذا اخذه ونسب الدهون عاليه

[.hamad.]

المشكلة ان نسبة الدهون بتزيد اكثر من قبل وبتتلخبط الهرمونات عندك

الافضل تشوف موضوع التغذية لان على كلامك ان مافي حارق دهون نفع معاك يبقى الحل انك تراجع حساباتك فالنظام الغذائي

وانا اقدر انزلك بدون حوارق دهون بس بالتمرين والتغذية لو حبيت تمشي على نظام صارم ..

[سسلطاان]

اشكرررك الف شكر على تفاعلك معااى والرد على موضوعى واذا عندك جدوول تمارين او نظاام تغذييه على ايييدك
ويعطيك العافيه على مجهودك مع الاعضاااء وانطرر منك النظاام الى بتعطين اياااه

[.hamad.]

ابشر

ابي وزنك بالضبط وطولك + مدة التدريب ونوعه وكم يوم تتدرب فالاسبوع ؟؟