-
عطونا خبرتكم بالدب الروسي
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :165 متر
الوزن : 54.5 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم حبايبي
اليوم كنت عند صابر ودورت علي السوبر قنرز فيول ماعندو
فقالي خذ الدب الروسي
بس ابغا اخذ خبرتكم هو ينفعني ولا لا لاني ادور زياده ف الوزن
وكم الوزن المتوقع بعد الانتهاء من السطل اذا اخذته بنتظام 3 سكوبات باليوم
مع العلم ان نسبة الفات فيه 24 جرام
-
رد: عطونا خبرتكم بالدب الروسي
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
