يا اهل الخبرة تراني محتار شو استخدم من المكملات

[alkaabi055]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :169 متر
الوزن : 57 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
:
يا اهل الخبرة تراني محتار شو استخدم من المكملات ... امس الكبتن نصحني بأن استخدمREAL MASS
,,, وانا كنت كاتب استفسار من اسبوع وفي حد من اهل الخبره الي ما قصرو معاي الي منهم العضو Booyaka
و العضو france for ever بأن استخدم سرياس ماس أو بروكمبلكس قينر ...

وهذا رابط استفساري:
http://www.montada.com/showthread.ph...0461&highlight

:
بس الي حبيته منكم انكم توضحولي شو الفرق بين سرياس ماس و REAL MASS
وشنو تنصحوني بأن استخدم ... لاني محتار ولا عارف شو استخدم

[france for ever]

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اخي الكعبي كل مكملات الكينر المصنعة من الشركات المعروفة جيدة و لكن هناك فرق بالاسعار و اني نصحتك بالسريس ماس لان سعره مناسب اما الريل ماس فه ممتاز ايضا و لكن سعره نفس سعر السريس ماس و لكن بنصف الكمية

فاذا كان امكانيتك جيدة فلا ياس بان تستعمل الريل ماس او الترو ماس

تحياتي

[alkaabi055]

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

اخي الكعبي كل مكملات الكينر المصنعة من الشركات المعروفة جيدة و لكن هناك فرق بالاسعار و اني نصحتك بالسريس ماس لان سعره مناسب اما الريل ماس فه ممتاز ايضا و لكن سعره نفس سعر السريس ماس و لكن بنصف الكمية

فاذا كان امكانيتك جيدة فلا ياس بان تستعمل الريل ماس او الترو ماس

تحياتي

أوكي اخوي الحين بالضبط شو تنصحني استخدم السيريس ماس او الريل ماس او الترو ماس ... بس اخوي ما خبرتني شو الفرق غير الفرق بالسعر

[france for ever]

أوكي اخوي الحين بالضبط شو تنصحني استخدم السيريس ماس او الريل ماس او الترو ماس ... بس اخوي ما خبرتني شو الفرق غير الفرق بالسعر

اخي سبق و ان ذكرت لك ان بروتين الكينر المصنع من الشركات المعروفة ممتازة لانها تحتوي على كمية جيدة من البروتينات و الكاربوهدرات و سعرات عالية اضافة الى خليط من الاحماض الامينية و الفيتاميات و المعادن

لذا فانها جميعها جيدة و مفيدة بشرط التغذية الجيدة ايضا لانها الاساس مع النوم الكافي ليلا

و يبقى الخيار لك حسب امكانيتك المادية


تحياتي

[alkaabi055]

اخي سبق و ان ذكرت لك ان بروتين الكينر المصنع من الشركات المعروفة ممتازة لانها تحتوي على كمية جيدة من البروتينات و الكاربوهدرات و سعرات عالية اضافة الى خليط من الاحماض الامينية و الفيتاميات و المعادن

لذا فانها جميعها جيدة و مفيدة بشرط التغذية الجيدة ايضا لانها الاساس مع النوم الكافي ليلا

و يبقى الخيار لك حسب امكانيتك المادية


تحياتي

تسلم اخوي ما عليك زووود

[france for ever]

تسلم اخوي ما عليك زووود

العفو اخي الكريم و اي استفسار لا تتردد

بالتوفيق

[S.alkalbani]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

الفرق ياخوي في المكونات والفوايد مثل كميه البروتين والكارب والاحماض وهالاشياء

ممكن تاخذ بروتين مايوفيوجن نفس شركه الريل ماس او ممكن البروكمبلكس

ولاتنسى التغذيه اهم شي اذا تغذيتك تعبانه الفايده بتكون ضئيله

اي استفسار لاتتردد

[لؤي طارق]

ترو ماس + bcaa + اوميجا 3

[مشاري الرياض]

عذرا ع المداخله


انا شريت تروماس بس اللي اشوفه ان السكوب حقه اصغر بكثير من السرياس ماس

اذا كانت الطريقه الصحيحه سكوب واحد الصبح وبعد التمرين وقبل النوم

اذاً اتوقع ان السرياس افضل .... ولله اعلم