عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :187 متر
الوزن : 94 كيلوجرام
نسبة الدهون : 21
و الاستفسار كالتالي :
شباب استفسار بسيط وارجو الرد
حاليا ماشي بكورس من ظمنه كرياتين منهدرات وماشي بفترة التحميل عموما راح انقطع عن التمرين لمدة 4 ايام بسبب ظغط العمل في الحاله هذي اوقف استخدامه ام استمر
وشكرا
عضو كمال اجسام خبير
لا وقف الاستخدام للكرياتين ام البروتين ف عادي
ضوابط المشاركة
